Vamos pensar na prevenção de vírus

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Hipócrates, o Pai da Medicina, estava certo

É mais importante entender o paciente que tem uma doença do que entender a doença que um paciente tem. ~ Hipócrates

Agora que estamos principalmente nos primeiros estágios da pandemia de Corona ou COVID-19, podemos compreender que todos os bons esforços preventivos (máscaras, distanciamento social, lavagem das mãos, desinfecção etc.) retardaram a disseminação, dando ao nosso sistema de saúde “Espaço para respirar” para processar novos casos.

É claro que, como já expliquei com frequência, a mídia e as agências governamentais tendem a se concentrar apenas no vírus e não no nosso imunidade inata, qual é o nosso melhor sistema de defesa. No entanto, tendo retardado a disseminação do COVID-19, nos dá tempo para pensar em maneiras de melhorar nosso sistema imunológico, por isso reiterarei aqui algumas informações dos meus artigos anteriores por duas razões importantes:

  • Parece que o COVID-19 estará conosco por um longo tempo e, embora você possa ter escapado da primeira onda, é uma boa idéia reforçar sua imunidade agora e por muito tempo. Não abaixe a guarda. Lembre-se da sigla ABCD e… Z. Tudo o que você faz para melhorar seu sistema imunológico também ajuda a protegê-lo contra o câncer e outras doenças degenerativas crônicas.

  • A pesquisa mais recente sobre vitamina D de 10 países mostra (surpresa, surpresa) que as mortes são muito menores naqueles que têm níveis mais altos de vitamina D.

Certifique-se de que seu médico teste seu nível de vitamina D e mantenha-o otimizado. Os níveis ideais são maiores que 50 ng / mL.

Suplementos básicos para apoiar o sistema imunológico

Entre em contato com seu médico ou pediatra integrador para obter a dose correta.

  • Vitaminas (A, B, C, D)

  • Minerais

  1. Optizinc ™
  2. Quelato de cobre

Se você puder encontrar homeopatas como Virnos Combinação ou ervas como Viral Combinação (disponível em NuPathways, www.nupathways.com, 800-614-7714[1]) e muitas saídas, adicione-as à mistura.

Dicas de estilo de vida para criar imunidade

1. Medicamentos imunossupressores

Se você estiver tomando medicamentos imunossupressores como a prednisona regularmente, frequentemente prescritos para doenças auto-imunes, verifique com seu médico se você está tomando a dose mais baixa possível para que sua imunidade não seja suprimida. Em vez disso, tente controlar os sintomas com analgésicos, ervas anti-inflamatórias como açafrão e outros cuidados de suporte como a acupuntura. Se você está recebendo quimioterapia para câncer, tem HIV ou sofre de Doença de Lyme, ou tem alguma condição que afete adversamente seu sistema imunológico, leve a sério as informações aqui apresentadas e mantenha as precauções necessárias.

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2. Abordar a Inflamação

Encontre as causas da inflamação, como alergias alimentares. Derrube o trigo, os produtos lácteos e os ovos, que geralmente estão no topo da lista de alimentos pró-inflamatórios. O teste de alergia alimentar está disponível na NIHA e geralmente é coberto por planos de seguro.

3. Mantenha seu intestino saudável

Lide com a inflamação GI para que seu sistema imunológico, 70% dos quais possa envolver o intestino, não desperdice seus preciosos recursos com um bug de microbioma hostil, como microrganismos fúngicos, bacterianos ou parasitas. Tome probióticos e enzimas digestivas para ajudar o intestino a funcionar melhor e evitar junk food e carboidratos processados. Você provavelmente já sabe o que desencadeia suas entranhas, então agora é uma boa hora para limpar sua dieta. Isso é abordado em mais detalhes no artigo Cura do trato gastrointestinal para aumentar a imunidade.

4. Abordar infecções crônicas

Se você tem doença de Lyme crônica e / ou co-infecções, tome os medicamentos e remédios prescritos (por exemplo, homeopáticos, ervas anti-Lyme, etc.) para ajudar a manter Lyme e quaisquer co-infecções em quarentena, o que libera seu sistema imunológico. à procura de outros invasores, como o COVID-19.

5. Mantenha-se hidratado

Beba muita água filtrada e descanse o suficiente, o que ajuda a desintoxicar o sistema imunológico e apóia-o para que esteja preparado para entrar em excesso de direção, caso o COVID-19 apareça.

6. Gerenciamento de Stress

Meditação, yoga, oração e contemplação estabelecem seu sistema imunológico estressado e autônomo, para que ele seja mais vigilante. Estresse de qualquer tipo, alérgico, endócrino, tóxico ou psicoemocional, são todos imunossupressores. Agora é um bom momento para se envolver em práticas de “espiritualidade” que ressoam com você.

7. Saia diariamente para tomar ar fresco

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Ar fresco e luz do sol ajudam. Faça uma caminhada diária e aproveite o sol e o ar fresco. Isso limpa a mente. A luz do sol na pele ativa a vitamina D. O oxigênio ajuda a matar vírus e a maioria dos microrganismos, e é por isso que altas doses de vitamina C intravenosa parecem funcionar (se transforma em peróxido de hidrogênio). Estudos sugerem que o peróxido de hidrogênio mata o vírus COVID 19 efetivamente.[2] Portanto, compre um frasco de spray de peróxido de hidrogênio a 3% (US $ 2 a US $ 3) e use-o para pulverizar suas máscaras e boca, lábios e garganta antes de sair e voltar para casa. H2O2 pode ser usado como desinfetante em superfícies. Muitas pessoas agora conhecem essa pesquisa e talvez seja necessário procurar uma loja que ainda tenha suprimentos de peróxido de hidrogênio.

8. Pare de fumar ou outras drogas. Agora.

Certa vez, tive um colega que de alguma forma obteve sua licença médica e provavelmente só sabia cerca de 200 palavras em inglês. Ele costumava dizer aos fumantes: “Ah, você fuma, você morre”. Este é muito mais o caso agora. Se você fuma, pare. Use qualquer método disponível, mesmo um dos meus livros, “End Your Addiction Now” ou “End Nicotine Addiction Now”, que possui os protocolos de aminoácidos que podem ajudá-lo a parar de fumar e dificultam o fumo. Maconha, álcool, outras drogas? … Agora é uma boa hora para parar. Seu sistema imunológico irá apreciar a sobriedade.

9. Leve isso a sério

Se você é idoso e / ou tem condições médicas subjacentes que o tornam muito mais vulnerável ao COVID-19 (como eu), leve todas as medidas acima muito a sério.

10. HIV

Se você tem HIV, tome todas essas medidas acima muito a sério e tome seus medicamentos.

Esteja preparado

Às vezes, todos nós tomamos todas as bênçãos da vida moderna como garantidas e frequentemente caímos na armadilha de acreditar que não precisamos trabalhar para nos manter saudáveis. Se eu ficar doente, vou tomar um remédio para consertar qualquer coisa que dê errado.

No entanto, a vida ainda é frágil e preciosa, e podemos fazer muito para fortalecer nosso sistema imunológico.

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O COVID-19 nos despertou para esses fatos e nos proporcionou uma boa dose de humildade. De fato, a gripe 2017-2018 matou cerca de 80.000 americanos, agora o COVIDS-19 superou isso e, portanto, vamos transformar essa tragédia global em um respeito saudável pelos estragos da mãe natureza e estar melhor preparado para a próxima temporada de gripe e para qualquer pandemia no futuro.

Para obter mais informações ou para agendar uma análise mais aprofundada do que você pode fazer para cuidar de sua saúde imunológica, ligue para 202-237-7000, ext. 158, ou use o formulário on-line para solicitar uma consulta.

Solicite uma consulta

[1] Todos esses suplementos disponíveis no NuPathways e em muitos outros pontos de venda, mas um homeopático misto de qualidade e um misto de ervas podem ser muito mais difíceis de localizar.

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/203115/ – Resumo. O efeito do H2O2 nos adenovírus tipos 3 e 6, vírus adenoassociado tipo 4, rinovírus 1A, 1B e tipo 7, mixovírus, influenza A e B, vírus sincicial respiratório, cepa Long e cepa 229E do coronavírus foi estudado in vitro, utilizando diferentes Concentração de H2O2 e tempo de exposição. O H2O2 em uma concentração de 3% inativou todos os vírus estudados em 1 a 30 minutos. Os vírus coronavírus e influenza foram considerados os mais sensíveis. Reovírus, adenovírus e vírus adenoassociados eram relativamente estáveis. H2O2 é um meio conveniente para a inativação do vírus.

Dr. Gant, médico de medicina funcional Wash DC Charles Gant MD, PhD, é médico, autor e professor e pratica Medicina Integrativa e Funcional há mais de três décadas. Ele é especialista em chegar à causa raiz dos problemas de saúde para apoiar a cura em nível molecular. Áreas de interesse incluem TDAH, doenças crônicas, distúrbios metabólicos, hormonais e imunológicos, doenças infecciosas (Lyme e co-infecções), testes genéticos e muito mais. Ele é especialista em interpretação de testes de medicina funcional para diagnosticar com precisão o que é deficiente em cada paciente e, em seguida, reabastecer os itens essenciais ausentes.

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