Quais colchões dão mais benefícios à saúde?

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Os avanços científicos também penetraram no seu colchão. As inovações nos colchões tornaram mais fácil encontrar o que funciona melhor para seus problemas de saúde e necessidades de sono. No entanto, pode ser bastante caro decidir qual colchão é o ideal para você com base em sua experiência pessoal. Com diferentes tipos de colchões disponíveis no mercado, pode ser difícil descobrir o melhor que melhor se adapte às suas necessidades. Este post explica os tipos de colchões e os benefícios à saúde que eles oferecem.

Colchões de espuma de memória:

Esses tipos de colchões são feitos de espuma e são conhecidos por sua capacidade de contornar o corpo e restaurar sua forma original quando a pressão é liberada. Os colchões de espuma com memória oferecem grande apoio e conforto, principalmente se você dorme de lado. Ele gradualmente se adapta ao seu corpo enquanto você se deita. Ele fornece suporte para os quadris e ombros quando você dorme ao seu lado. Ao ir para a cama, você se sente parcialmente cercado pelo colchão enquanto é apoiado. A espuma também pode ser tratada com processos antimicrobianos e anti-ácaros para as pessoas que sofrem de asma ou alergias.

Colchões de látex:

Um colchão de látex é feito de espuma de látex em vez de espuma de memória. A espuma de látex é fabricada com materiais naturais. Embora os colchões de espuma de látex sejam caros em comparação com a espuma da memória, eles também duram mais e oferecem mais respirabilidade e conforto. Além disso, o látex responde rapidamente à pressão, facilitando a entrada e a saída da cama. Os colchões de látex natural não retêm o calor e são adequados para as pessoas que sentem calor durante o sono. Além disso, o látex é naturalmente antimicrobiano, sendo uma opção segura para evitar ácaros e outras pragas que residem em seu colchão.

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Colchões Innerspring:

Os colchões Innerspring, também chamados de colchões helicoidais, são suportados internamente por molas de metal. O número de bobinas no colchão determina a qualidade do suporte que ele fornece. A distribuição das bobinas dentro do colchão também define o quão bem ele pode se adaptar ao seu corpo. O colchão innerspring oferece um alto grau de rebatimento e, devido ao suporte da bobina, você não sente a sensação de afundar. Um colchão innerspring de qualidade premium possui molas de bolso independentes que fornecem suporte personalizado para diferentes áreas do seu corpo. Colchões com molas mais grossas permitem que você tenha um sono mais firme. Um colchão de molas é recomendado para pessoas com problemas nas costas ou com excesso de peso. Você pode comparar o Dreamcloud e o Saatva aqui se estiver confuso quanto a comprar uma espuma de memória ou um colchão de molas.

Colchões de gel:

Se você não gosta do colchão de espuma por causa do calor, o colchão de gel é para você. Você tende a ficar mais quente à medida que o calor fica preso na espuma densa durante a noite. Os colchões de gel não retêm o calor e imediatamente restauram sua forma quando a pressão é liberada. Os colchões dispersam o calor de forma impressionante, evitando sudorese e desconforto durante o sono e permitindo que você durma mais frio.


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