Os 5 principais aplicativos de fitness que oferecem descontos

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Neste estilo de vida acelerado e movimentado, que todos vivemos no século 21, manter a boa forma se tornou uma necessidade. Com quase tudo, desde supermercados a serviços de manutenção disponíveis à nossa porta nesta era da Internet, através de vários aplicativos de condicionamento físico, o conceito de treinamento físico também chegou às portas de todos. Esses aplicativos de condicionamento físico ajudam a seguir uma rotina, que é parte essencial do processo de um estilo de vida saudável. Vários desses aplicativos ajudam você a organizar sua ingestão de alimentos desde as refeições, que incluem opções veganas e de carne, até os suplementos, incluindo shakes substitutos de refeições sem laticínios. Listamos 5 aplicativos de fitness populares nos quais você pode baixar e assinar um grande desconto que os criadores do aplicativo estão oferecendo aos assinantes.

CENTR

A abordagem do Centr é holística. O aplicativo de assinatura – disponível para iOS, mas acessível em qualquer smartphone por meio de um navegador – cuida de três aspectos da aptidão: exercitar-se; comendo; e “paz de espírito”. Chris Hemsworth, o ator australiano de 35 anos mais conhecido por interpretar Thor Odinson no Universo Cinematográfico da Marvel, criou o Centr. Ele enfatiza a importância da flexibilidade e da variedade. Então, você ainda tem algo diferente para tentar. Quando você não gosta de uma recomendação para um treino ou refeição, pode substituí-la por outra coisa. Você tem acesso a uma rotina de exercícios de 20 a 40 minutos todos os dias, três idéias para refeições e um exercício mente-corpo, como meditação, visualizações do sono e dicas de respiração.

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O Centr certamente obteve muitos pontos positivos, desde os exercícios de treinamento com estilo de Chris Hemsworth até sua versatilidade. Uma vantagem adicional é um desconto de 67% em uma assinatura de 12 meses para todos os assinantes, o que custaria em média US $ 10 por mês.

NIKE TRAINING CLUB

Outro aplicativo de fitness fácil de usar é o aplicativo Nike Training, com exercícios categorizados por nível, comprimento, equipamento disponível, força e ênfase. É um aplicativo de fitness que apresenta sessões de treino recomendadas pelo usuário com base nos dados pessoais do usuário. As sessões de treinamento costumam ser na forma de vídeos de treinadores, com foco em força, agilidade ou resistência. Este aplicativo tem uma gama mais ampla de tipos de exercícios, do levantamento de peso ao yoga. Um recurso interessante no aplicativo são as sessões de exercícios de atletas e celebridades da Nike, como Cristiano Ronaldo e Serena Williams.

O pacote premium do aplicativo Nike Training Club normalmente custa US $ 14,99 por mês, mas agora eles estão dando ACESSO GRATUITO ao NTC Premium a todos os membros da Nike.

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YOGA DO CÃO PARA BAIXO

O aplicativo Down Dog Yoga permite definir seus parâmetros de prática de ioga, como forma, nível, duração e muito mais. A ioga Vinyasa pode parecer uma soneca, mas com três estruturas de classe diferentes e listas de reprodução associadas, este aplicativo o torna mais interessante. Ele mistura seus treinos para que você nunca precise repetir um fluxo. Existem cinco níveis diferentes: Iniciante 1, Iniciante 2, Intermediário 1, Intermediário 2 e Avançado. A associação profissional permite o acesso a recursos e conteúdo extras, como a capacidade de personalizar a prática para uma parte do corpo ou área de prática específica, desacelerar ou acelerar a prática e acessar listas de reprodução adicionais.

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Eles estão oferecendo um desconto de 33% para associação profissional se você o comprar no site.

P.VOLVE

P Volve é uma abordagem de treino que está ganhando popularidade devido aos relatos de que a Victoria Secret Models está usando esse programa e é considerada uma das principais aplicações de saúde a serem observadas nos últimos tempos. P.volve é a criação do treinador Stephen Pasterino, mais conhecido como ‘P’. O P.volve não se preocupa com exercícios ou pesos, em comparação com os métodos de treinamento convencionais. Em vez disso, você se concentrará na técnica em uma sessão de P.volve. É um programa de condicionamento físico online, que se concentra exclusivamente no condicionamento e na modelagem do corpo com movimentos baseados em resistência e de baixo impacto. Sua ênfase está em uma estética que inclui glúteos esbeltos, coxas finas, braços esculpidos e ombros tonificados. O aplicativo P.volve seleciona uma lista de exercícios recomendados para você a cada semana, com base em seus objetivos de condicionamento físico. A duração dos exercícios varia de 19 a 60 minutos, e eles se concentram em vários grupos musculares.

O programa P.Volve oferece uma avaliação de streaming gratuita por 30 dias e um desconto de 25% para uma assinatura de 12 meses para todos os assinantes.

FIT BODY APP

Anna Victoria é uma das principais “influenciadoras” do Instagram, que torna os exercícios o mais simples possível. Existem três programas no aplicativo Fit Body: Shred, que se concentra em exercícios apenas de alta intensidade com peso corporal; Tom, que apresenta força e cardio; e Sculpt, projetado para ganhar força na academia. Você pode fazer os dois primeiros em casa e, para o terceiro, precisar de uma academia. Quando se trata da ingestão de alimentos, o aplicativo não apenas mede suas macros específicas, mas também fornece um plano completo de refeições para cada dia da semana.

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O aplicativo Fit Body está oferecendo um desconto aproximado de 40% por 12 meses de assinatura em seu site.

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