Melhor suplemento de ferro para anemia sem constipação

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A anemia é uma condição na qual faltam glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio e nutrientes para diferentes tecidos do corpo. Esta condição geralmente vem com sintomas como; tonturas, fadiga, mal-estar, dor de cabeça, fraqueza geral do corpo, entre outros.

A medula óssea precisa de ferro para produzir hemoglobina, portanto, quando há deficiência de ferro, a formação de glóbulos vermelhos é prejudicada, levando à necessidade de suplementação.Melhor suplemento de ferro para anemia sem constipação

No entanto, muitos suplementos de ferro geralmente resultam em constipação para os usuários. Este artigo detalha alguns dos melhores suplementos de ferro para anemia sem constipação.

Melhor suplemento de ferro para anemia sem constipação

Melhor geral: suplemento de ferro de alta potência Vitron-C com vitamina C

Vitron-C é um suplemento de ferro muito ativo. A fórmula exclusiva é embalada com ferro primário que reabastece sua reserva de ferro. Ele também tem vitamina C para ajudar a tornar o ferro biodisponível para o seu corpo. Você só precisa tomar um comprimido todos os dias. É leve no estômago e não leva à constipação.Melhor suplemento de ferro para anemia sem constipaçãoMelhor suplemento de ferro para anemia sem constipação 17

Prós

  • Zero efeitos colaterais
  • Engolido facilmente
  • Apenas uma pílula por dia
  • Tem vitamina C
  • Aumenta a energia

Contras

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Suplemento feito com ferro à natureza

O suplemento de ferro fabricado na natureza é um complemento muito importante que apoia a formação de glóbulos vermelhos. Não possui alérgenos como fermento, amido ou glúten e não possui aditivos como sabores artificiais ou conservantes.Melhor suplemento de ferro para anemia sem constipaçãoMelhor suplemento de ferro para anemia sem constipação 19

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Prós

  • Melhora a energia
  • Auxilia no sono e na síndrome das pernas inquietas
  • Melhora o humor
  • Acessível
  • Ajuda na menstruação
  • Engolido facilmente

Contras

  • Tem uma pequena quantidade de cálcio
  • Não é liberação do tempo
  • Não pode ser facilmente cortado em doses menores

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Suplemento de Ferro para Sequelas de Ferro

Ferro-Sequels O suplemento de ferro vem originalmente em blisters, mas a nova marca vem em um recipiente. Metaboliza lentamente e não incomoda o estômago. São especificamente planejados comprimidos de liberação programada. Fornece ferro com biodisponibilidade máxima.Melhor suplemento de ferro para anemia sem constipaçãoMelhor suplemento de ferro para anemia sem constipação 21

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Prós

  • Sem efeitos colaterais
  • Tem vitamina C
  • Engolido facilmente
  • Não causa irritação ou irritação no estômago
  • Não leva à constipação
  • Comprimidos de bom tamanho
  • Não descolorir os dentes

Contras

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Suplemento de ferro Feosol, fórmula original

O Feosol Original Iron Supplement é o melhor suplemento de ferro com ampla aceitação. É uma marca confiável que utiliza sulfato ferroso poderoso e original, que é uma excelente fonte de ferro.Melhor suplemento de ferro para anemia sem constipaçãoMelhor suplemento de ferro para anemia sem constipação 23

Prós

  • Sem sabor ou sabor
  • Sem efeitos colaterais
  • Tampa à prova de crianças para garantir a segurança
  • Facilmente deslocado
  • Boa vida de prateleira
  • Fortalece unhas e cabelos

Contras

  • Tem lactose e sorbitol
  • Poderia criar gás
  • Mais caro que outros suplementos de ferro

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Por que precisamos de ferro?

Sua deficiência impede o corpo de produzir hemoglobina suficiente. A hemoglobina ajuda o glóbulo vermelho a levar oxigênio do pulmão para os tecidos do corpo. A hemoglobina também ajuda o músculo a estocar e fazer uso de oxigênio.

A deficiência de ferro também pode atrapalhar o crescimento e o desenvolvimento das crianças. Outros efeitos da deficiência de ferro são a letargia, a brancura dos olhos e a diminuição do apetite por comida.

O que procurar ao escolher um suplemento de ferro

  • Deve estar suficientemente biodisponível. A vitamina C aumenta a disponibilidade de ferro para o corpo
  • Tem que vir com menos efeitos colaterais, como prisão de ventre e outros problemas estomacais
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Tipos de suplementos de ferro

Suplemento Oral

Eles são onipresentes e podem ser consumidos em comprimidos, líquidos ou em pó.

Mas você deve ter cuidado, pois altas doses podem resultar em sintomas extremamente desconfortáveis, como constipação e vômito.

Intravenoso (IV)

Se você estiver em um estado muito ruim, precisará tomar ferro por via intravenosa. Isso ocorre em casos ruins em que as pessoas não conseguem tomar por via oral por motivos de saúde ou o trato GI não consegue absorver ferro.

A administração intravenosa também pode levar a uma reação alérgica e, embora rara, há casos em que as pessoas têm urticária, coceira extrema e dor nas articulações.

Quem deve considerar suplementar a ingestão de ferro?

A anemia é mais comum em algumas pessoas do que na outra, não pelo fato de terem um grave problema de saúde, mas por causa de sua condição atual, talvez não seja suficiente na comida que ingerem, pode ser necessário suplementar a ingestão de ferro na outro para encontrar o equilíbrio necessário para manter um estado de vida saudável.

Algumas das pessoas nesta categoria são as seguintes:

Pacientes em diálise: A eritropoietina é um hormônio associado à produção de glóbulos vermelhos. Em situações em que o rim não está funcionando muito bem, resultando em diálise, a secreção de eritropoietina também é afetada.

Alguns dos medicamentos usados ​​por pacientes que sofrem de uma forma de doença renal ou de outra também estão associados à depleção de ferro. É crucial que você converse com seu médico sobre os planos para manter um equilíbrio da disponibilidade de ferro no sistema corporal.

Drogas que destroem o ferro: Os medicamentos podem interagir um com o outro. Se você toma um medicamento conhecido por esgotar a disponibilidade de ferro no sistema corporal, a suplementação de ferro é inevitável.

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É importante consultar o seu médico e certificar-se de que o medicamento que você está tomando esteja realmente esgotando a disponibilidade de ferro para o seu sistema corporal antes de prosseguir com a suplementação.

Mulheres grávidas: Esse conjunto de pessoas precisa de mais ingestão de ferro no dia a dia. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, eles precisam de 50% mais ferro do que a ingestão diária necessária para quem não está grávida.

Deve-se ter cuidado ao aplicar ao suplementar seu consumo de ferro. Recomenda-se falar com seu médico sobre sua condição antes de concluir se você precisa de mais ferro ou não.

Bebês: tenha ferro suficiente para sustentá-los nos primeiros seis meses de vida após o nascimento. Em algumas condições, no entanto, pode surgir uma necessidade de suplementação. Sabe-se que bebês prematuros precisam de suplementação de ferro, e é recomendável que os pais de uma criança recebam comida de bebê enriquecida com ferro.

Os pediatras estão sempre na melhor posição para aconselhar bem.

Perda de sangue pesada: Isso é comum em casos de fluxo menstrual intenso ou acidente, resultando em perda excessiva de sangue. Em situações como essa, é necessária a produção rápida de glóbulos vermelhos.

Como a disponibilidade de hemoglobina está diretamente ligada à produção de glóbulos vermelhos, é necessário ferro suficiente para manter alto o suprimento de hemoglobina. É essencial suplementar a ingestão de ferro por meio de suplementos em condições como essa.

Conclusão

O melhor suplemento de ferro não deve oferecer apenas a quantidade necessária de ferro para evitar sua condição anêmica e restaurar sua saúde normal.

Também deve estar biodisponível e ter menos efeitos colaterais. Levamos essas condições em consideração ao escolher o top 4 do melhor suplemento de ferro para anemia sem constipação.

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