Gestão de stress para os trabalhadores independentes – fatores, sintomas, consequências e dicas práticas


O stress é normal para muitos trabalhadores independentes e isso não é bom a longo prazo. Quais fatores levam ao estresse, quais são os sintomas e quais conseqüências negativas podem ter, você aprenderá a seguir. Eu também dou dicas sobre como lidar com isso. Gestão do stress por conta própria Trabalhar 12 ou 14 horas por dia não é nada incomum para os trabalhadores independentes, não apenas na fase inicial. Especialmente como um único operador, não é possível ter sempre apenas trabalho suficiente para o fazer […]

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