Como o uso de folhas de aterramento para sua cama melhora o sono e a memória

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Aterramento

Aterramento, também conhecido como aterramento, refere-se a entrar em contato com a superfície da terra. Você sabia que a superfície da Terra é composta por uma manta de elétrons? Estas são algumas das fontes mais potentes de antioxidantes e anti-inflamatórios. Desse fato, surgiu a prática de permitir que crianças e até adultos andassem descalços de vez em quando.

Uma maneira eficaz de praticar o aterramento é incorporá-lo ao seu sono; com isso, seu corpo está definido para alcançar tantos benefícios poderosos. Isso é inteiramente possível através do uso de lençóis de aterramento, que imitam a sensação e os radicais que você pode obter da superfície da terra.

O aterramento enquanto você dorme permite que seu corpo absorva os elétrons livres por várias horas de cada vez, durante as quais o corpo passa por cura e regeneração.

Dito isto, aqui estão algumas das maneiras pelas quais as folhas de aterramento são benéficas não apenas para o sono e a memória, mas também para o seu bem-estar geral:

1. Melhore sua qualidade de sono

Um dos benefícios mais aparentes das folhas de aterramento é melhorar sua qualidade de sono. Isso funciona ao fazer com que os radicais da superfície da Terra interajam com o ritmo circadiano do seu corpo.

O resultado é que você passa mais tempo no estágio REM do sono, sem resultar em efeitos negativos, como o ronco excessivo. Por sua vez, isso permite que você durma mais rápido e também tenha maior clareza ao acordar.

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2. Ajude a prevenir doenças

Como você já deve saber, lendo a leitura acima, a superfície da Terra é rica em radicais que possuem muitos benefícios positivos para o seu corpo. Uma delas tem a ver com a maneira como os elétrons da superfície da Terra neutralizam os radicais livres prejudiciais no corpo. Portanto, os riscos causadores de doenças são aliviados.

A interação dos elétrons das folhas de aterramento pode trazer melhorias significativas nos níveis desses nutrientes no corpo:

  • Proteína
  • Sódio
  • Ferro
  • Potássio
  • Magnésio

3. Reduzir a inflamação no corpo

A qualidade do sono é melhorada, pois os lençóis de aterramento também trabalham para reduzir a inflamação no corpo. Essa função ocorre através da interação dos elétrons da superfície da Terra com os elétrons do corpo. Quando estes interagem, os radicais livres nocivos no corpo são neutralizados. Com isso, os sintomas da inflamação crônica são reduzidos.

Esse fato é um dos benefícios mais vantajosos das placas de aterramento, pois a inflamação tem os seguintes efeitos adversos:

  • Muita inflamação no corpo faz com que seus tecidos se decomponham mais rapidamente, o que também se torna a raiz de muitas doenças, incluindo o câncer.
  • Muita inflamação também pode levar a alergias, doenças auto-imunes e artrite.
  • Quando o corpo tem uma resposta adversa à inflamação, isso também pode levar a mais danos e dores na pele.

4. Neutralize os radicais livres no corpo

À medida que você prossegue com sua vida diária, não é de surpreender que você esteja sob muito estresse, pressão, sentimentos negativos, trauma e exposição a ambientes tóxicos, seja mental ou fisicamente. A exposição constante a esses leva a que os radicais livres cresçam mais rapidamente no corpo. Quando o seu sistema imunológico está bom, ele é capaz de combater esses radicais livres por si só. Mas, quando não está funcionando tão bem quanto deveria, seu corpo sofre.

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Através das folhas de aterramento, você obtém acesso a alguns dos melhores radicais da Terra que neutralizam esses radicais livres nocivos que seu corpo está absorvendo. Eles são uma das medidas pró-ativas mais baratas para combater essas forças disruptivas no corpo.

5. Aumentar a energia do corpo

A boa qualidade do sono é vital para o corpo restaurar toda a energia que perdeu ao longo do dia. Com isso, é possível ganhar novo poder para passar por um novo dia.

Aumentar a energia do corpo não tem efeitos limitados apenas à sua saúde física. Também tem efeitos sonoros em sua condição mental, especialmente em sua memória.

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Quando você tem a quantidade certa de energia, sua mente pode funcionar bem. E, como você pensa bem, é capaz de realizar facilmente tarefas com as quais precisa lidar em um dia, pois, por um lado, pode facilmente encontrar soluções para certos problemas.

A Mãe Terra é uma das fontes mais abundantes de energia, e é através de elétrons livres. Quando seu corpo é fornecido com eles, você também começa a sentir um aumento notável em seus níveis de energia.

Conclusão

Há tanta coisa que os seres humanos podem ganhar com a natureza se puderem ter tempo para usá-la a seu favor. Especialmente no mundo de hoje, onde quase tudo é automatizado, as pessoas raramente têm contato com a natureza e o que ela pode oferecer.

A partir de agora, os seres humanos estão perdendo seu potencial de obter benefícios para a saúde com a troca de elétrons da superfície do planeta. Tudo graças à tecnologia, agora você pode obter esses benefícios enquanto dorme através das folhas de aterramento. Se você ainda não possui um, saiba que as folhas de aterramento são algo em que você deve investir.

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Autor Biografia
Jack Kelsall trabalha como nutricionista para ajudar os clientes a alcançar seus objetivos de saúde. Jack implementa planos de refeições personalizados para seus clientes e compartilha sua experiência escrevendo artigos on-line.

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