6 chaves para o teletrabalho com eficiência

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Colocar em prática certas chaves do teletrabalho é vital para ser cada vez mais produtivo e eficiente com os projetos que você realiza em casa.

De fato, trabalhar em sua própria casa pode ser muito vantajoso, desde que você saiba aproveitar ao máximo seu tempo e recursos.

Por exemplo, o tempo que você costumava mobilizar agora pode investir em si mesmo, realizando atividades que ajudam a aumentar sua produtividade e bem-estar geral.

Chaves para o teletrabalho bem-sucedido

Neste artigo, compartilharemos seis ótimas chaves para o teletrabalho, que permitirão equilibrar sua vida pessoal e profissional com sucesso, seja trabalhando por conta própria ou executando funções remotas em uma empresa pública ou privada.

É importante esclarecer que, embora você possa se comunicar por uma empresa ou em seu trabalho atual, também existem muitas outras profissões que podem ser realizadas em casa e que podem ser realizadas de forma independente, como as que são propostas no blog Una Vida Online. .

Deixamos a você uma série de recomendações para o bem-sucedido trabalho remoto em casa:

1 Crie uma rotina de trabalho:

Essa é uma das principais chaves para o sucesso do teletrabalho. Uma boa rotina de trabalhar em casa é acordar cedo, tomar banho, tirar o pijama e ir para o seu espaço de trabalho para começar as tarefas do dia.

Esses pequenos hábitos ajudarão seu cérebro a acordar e entrar no “modo de trabalho”, que pode ajudá-lo a aumentar seus níveis de produtividade, tornar-se mais eficiente como trabalhador remoto e manter um bom fluxo de trabalho dia após dia.

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Se você não seguir uma rotina, corre o risco de se distrair, ou pior, procrastinar a tal ponto que isso afetará significativamente o desempenho do seu trabalho.

Idealmente, você cria uma rotina de teletrabalho adaptada aos seus próprios requisitos e necessidades, para manter tudo sob controle em nível profissional.

2. Condicione um espaço para o teletrabalho:

Trabalhar na cama ou no seu quarto é um erro grave. O mais aconselhável é que você condicione um espaço em casa para realizar seu trabalho remotamente como um profissional.

Se você possui uma biblioteca, aproveite-a para trabalhar sem distrações, mas tente abrir espaço em uma sala de estar em sua casa que não possua televisores, equipamentos de som ou consoles de videogame.

Para atingir esse objetivo com sucesso, você não precisa investir uma grande quantia em dinheiro. Basta colocar uma mesa e uma boa cadeira ergonômica neste espaço para trabalhar de maneira confortável e agradável.

Estudos mostraram que o condicionamento de um espaço de trabalho, mesmo quando você está em casa, envia um sinal físico ao corpo de que é hora de trabalhar e de não descansar ou relaxar.

3) Use ferramentas de trabalho remotas

Hoje em dia é impensável que você possa teletrabalhar sem usar ferramentas especiais como Skype, Zoom, Slack ou WhastApp.

Você só precisa confiar nesses aplicativos de trabalho colaborativo e nas videochamadas para manter contato com seus colegas de trabalho e para que todos estejam cientes dos projetos que estão sendo realizados.

Aproveitar essas ferramentas é crucial para ficar em sintonia com outras pessoas sem sair de casa; portanto, não hesite em adicioná-las à sua estratégia de trabalho para ser cada vez mais produtivo no trabalho.

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4. Organize sua agenda diária

Essa é uma das melhores chaves para o teletrabalho que podemos lhe dar. Trabalhar em casa merece um alto grau de planejamento, principalmente porque as distrações estão na ordem do dia.

Para ser realmente produtivo e maximizar seu tempo, você precisa saber o que vai fazer, além de ter muita clareza sobre os prazos de entrega.

Você pode manter uma agenda manual ou tirar proveito de ferramentas digitais, como calendários do Google ou o aplicativo do seu computador, para organizar seus dias de reuniões virtuais com sua equipe de trabalho ou para pontuar as tarefas da semana de maneira limpa e ordenada.

Lembre-se de que você tem muitos aplicativos e ferramentas gratuitos ao seu alcance para ser um trabalhador remoto totalmente organizado, produtivo e eficaz.

5) Atenha-se a um horário de trabalho

Acredite ou não, muitas pessoas que trabalham em casa tendem a trabalhar mais horas do que aquelas que frequentam seu escritório ou local de trabalho físico todos os dias.

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Isso ocorre porque eles não devem sair e voltar para casa diariamente, ou em palavras simples, porque não cumprem o horário estabelecido das 8:00 da manhã. às 17:00

Portanto, eles são tentados a trabalhar mais de 8 horas por dia, o que pode afetar seu desempenho ou produtividade a longo prazo.

Por outro lado, também existem trabalhadores remotos que não trabalham nem 8 horas por dia porque estão distraídos ou porque esquecem que têm obrigações para cumprir seu teletrabalho.

Como definir horários e intervalos produtivos?

Uma ótima maneira de evitar os dois cenários é definir um cronograma de trabalho realista e eficaz.

Isso deve incluir horas produtivas e momentos de descanso. Não se force a ficar 8 horas na frente do computador sem descansar; Isso o esgotará mais do que deveria e, a longo prazo, fará você se sentir menos motivado.

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Defina seu cronograma de produtividade de acordo com a natureza do seu trabalho ou dependendo das cargas de trabalho que você possui entre as semanas.

Da mesma forma, não se esqueça de fazer pausas curtas – pelo menos 15 minutos – durante o dia e levar pelo menos meia hora para o almoço.

Dessa forma, você dará um tempo ao seu cérebro e poderá voltar ao seu trabalho com maior motivação e melhor disposição para o trabalho.

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6. Evite distrações

Essa é outra das grandes chaves do teletrabalho com alto grau de eficácia. Evite assistir televisão, conversar com outros membros da família ou verificar suas redes sociais enquanto estiver trabalhando.

Manter o foco é vital para se tornar mais produtivo ou ganhar dinheiro em casa, e isso não apenas garante distrações tecnológicas, mas também humanas.

Por exemplo, se você tem filhos em casa, evite se distrair conversando ou brincando com eles e tente mantê-los focados em suas atividades, para que eles não interfiram no seu trabalho a ponto de se tornarem desconcentrados.

Em resumo, fique longe da TV, do seu telefone celular e do resto da sua família enquanto estiver trabalhando em casa para maximizar o tempo e, assim, alcançar os resultados esperados.

Em conclusão, se você colocar em prática essas chaves para o teletrabalho, poderá aumentar seus níveis de produtividade, alcançar seus objetivos de trabalho com sucesso e manter um bom equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional.

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