3 dicas profissionais para escolher uma academia

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Última atualização em de Isreal Olabanji DST RN

Se você começar a pesquisar, encontrará muitas academias profissionais como o Pinnacle Health Club em sua área. Mas você não pode simplesmente ir a qualquer academia que aparecer no seu caminho. Você precisa entender e saber algumas coisas antes de decidir ingressar como membro em período integral. Na maioria das vezes, as pessoas correm atrás de luxuosos centros de ginástica e têm mero hype da mídia. Na realidade, esse não é o critério para avaliar se a academia é boa o suficiente ou não.

Este artigo é compilado para que possamos mencionar e discutir pontos que é preciso considerar antes de escolher uma academia. Essas são as dicas que ajudarão você no processo.

1. Conveniência da localização

A primeira dica para você quando você escolhe sua academia é considerar a conveniência da localização. É melhor encontrar uma academia perto de sua casa do que aquela que está longe. Se for de longa distância, a probabilidade de você perder a motivação para a visita diária é mais do que qualquer coisa. Além disso, lembre-se de que, se a academia perto de casa não for satisfatória, desenvolva a determinação de ingressar na academia distante.

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2. Entenda todos os serviços

A próxima dica é entender os serviços que uma academia está oferecendo aos seus membros. Agora, não confie apenas no que eles dizem ou no que você vê na brochura que eles lhe entregam. Tente ficar dentro da academia, verifique o equipamento se tudo estiver funcionando ou não, visite horas inativas para ver outros membros trabalhando na academia e faça qualquer pergunta que lhe passe pela cabeça. Temos certeza de que esta dica ajudará você a saber 90% de que, se vale a pena escolher essa academia ou você precisa mudar para a próxima.

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3. Avalie personal trainers

Você deve fazer um esforço para avaliar os personal trainers disponíveis na academia. Se eles forem treinados o suficiente, somente então eles poderão treiná-lo. Portanto, a primeira coisa que você deve fazer é solicitar as certificações e, definitivamente, elas devem ser autênticas e originais. Depois disso, converse com eles para ver se eles entendem suas necessidades e como eles informam o plano de ação para o seu treinamento. Isso o ajudará a avaliá-los completamente e saber se eles são dignos de serem contratados ou não.

Conclusão

A academia é o lugar para onde você vai todos os dias e passa algumas horas da sua vida. Ele deve ter um ambiente e instalações que atendam à idéia por trás da adesão. Do local ao equipamento, treinador e higiene do centro de ginástica, você deve avaliar cada um e tudo. Nossas dicas serão de grande ajuda para você e somente se você as seguir conforme as instruções. Tente fazer mais pesquisas, aprender ainda mais dicas e, em seguida, inicie a busca por uma academia, pois você estará na fase de tomar a decisão certa.

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