Smoothies inocentes são saudáveis? – Seja Saudável Agora

smoothies

Quase todo mundo adora um smoothie, e a maioria de nós supõe que seja uma opção saudável para um café da manhã rápido ou uma refeição no meio da manhã, especialmente as marcas de alto nível, como a Innocent Smoothies, se você é adepto do Plano Bella, sabe do que falo.

Então, os smoothies inocentes são saudáveis? Bem, eles são embalados com frutas e vegetais verdes folhosos e são classificados como um dos seus cinco por dia, mas também contêm muito açúcar natural. Para descobrir mais, analisamos detalhadamente essa popular marca de smoothies para ver se os smoothies inocentes são realmente bons para você.

Ingredientes inocentes do smoothie

Os smoothies inocentes são feitos com 100% de frutas e vegetais, com ingredientes vegetais ou sementes adicionados a alguns dos sabores, como o smoothie Uplift Super, que inclui sementes de linho e baobá, uma fruta conhecida por seus benefícios em vitamina C.

A boa notícia é que não há adição de açúcar em um smoothie Innocent, todo o açúcar é produzido naturalmente a partir das frutas embaladas na bebida. E eles empacotam as frutas em cada garrafa. Com sabores como manga, morango, romã, abacaxi e maçã, há um smoothie para todos os gostos. O sabor dos Verdes lindos não contém apenas frutas, mas também inclui couve e abobrinha para dar um toque vegetariano!

E por falar em vegetais, há mais boas notícias para vegetarianos e veganos, pois desde 2009 todos os smoothies inocentes são veganos e, portanto, sem culpa.

Nenhum dos smoothies inocentes contém leite com leite (o sabor Totally Tropical contém leite de coco – mas o restante da linha de smoothies são simplesmente frutas e legumes). Há também uma variedade sem laticínios, feita com amêndoas, aveia, avelã ou leite de coco e vai perfeitamente sobre uma tigela de muesli para um delicioso café da manhã.

O valor nutricional dos smoothies inocentes

Consumir um smoothie pode facilitar o alcance da meta de cinco por dia, mas quais são os valores nutricionais obtidos com o consumo de um smoothie inocente?

Vitaminas e minerais

Para uma explosão de vitaminas B1, B2, B6 e vitamina C, experimente o Innocent Energize Super Smoothie. A vitamina B ajuda o corpo a liberar energia dos alimentos e mantém um sistema nervoso saudável, enquanto a vitamina C ajuda na proteção das células e mantém a pele, ossos e vasos sanguíneos saudáveis. Uma porção de 250 ml fornece 43% da sua recomendação diária de tiamina (B1) e 56% da sua vitamina C RDA.

Para 72% da sua recomendação diária de vitamina C, experimente o smoothie de sabor Magnificent Mango – também é um dos meus favoritos e muito mais agradável do que uma xícara de café no meio da manhã!

Se você deseja aumentar a defesa natural do seu corpo contra vírus e infecções, escolha um smoothie rico em vitamina E. O Spark Super Smoothie é fortalecido com 60% de suas necessidades diárias.

Ferro

Inocentes não listam ferro nos valores nutricionais de seus smoothies; no entanto, o ferro é uma parte importante da nossa dieta e transporta oxigênio pelo corpo através dos glóbulos vermelhos. Se você deseja adicionar ferro à sua dieta, pode ser melhor renunciar aos smoothies inocentes e fazer sua própria bebida usando uma mistura de vegetais de folhas verdes, como couve ou agrião misturados.

Quais sabores oferecem mais nutrientes?

Os nutrientes em cada bebida variam de sabor para sabor. A linha Super Smoothie oferece um melhor equilíbrio de nutrientes do que os smoothies em geral, pois esses smoothies são enriquecidos com vitaminas. Um bom polivalente seria o sabor ligeiramente indulgente de cacau e cereja, que possui mais da metade da RDA nas vitaminas B e E – e tem um sabor super chocolate também!

Se você não é fã de bananas (que parece ser um grampo na maioria dos smoothies para adicionar espessura à textura), experimente o Super Smoothie Uplift. Não possui bananas, mas inclui 63% generosos de sua vitamina C RDA.

Açúcar em smoothies inocentes

É aqui que os smoothies inocentes perdem alguns pontos nas apostas saudáveis ​​de comer e beber. Enquanto não há absolutamente nenhum açúcar adicionado em suas bebidas, todos os smoothies são bastante ricos em açúcar natural. Isso é inevitável, pois o açúcar natural ocorre em frutas e legumes, mas a diferença importante é que frutas e legumes não tiveram açúcar adicionado a eles para melhorar o sabor ou preservá-los.

O açúcar adicionado ou refinado em alimentos como chocolate não fornece nenhum valor nutricional real. Mas a fruta fornece vitaminas e fibras, tornando um smoothie inocente uma opção melhor do que pegar o pote de biscoitos! No entanto, lembre-se de que mesmo o açúcar natural encontrado em um smoothie pode ser ruim para você se você consumir muito, porque isso aumenta consideravelmente os níveis de açúcar no sangue e o consumo excessivo pode afetar sua saúde de maneira negativa.

Contagem de calorias

A contagem de calorias em Smoothies inocentes e Super Smoothies varia de 112 calorias por 250 ml no Recharge Smoothie, que inclui sementes de maçã, tangerina, banana, cenoura, pêssego e linho com uma pitada de gengibre, até o super calórico Berry Protein Super Smoothie com 216 calorias por frasco de 360 ​​ml. Embora contenha mais calorias, também inclui 7,9 g de proteína de soja.

Escolha o smoothie que se adapta às suas metas de saúde únicas – se você estiver tentando perder peso, escolha um com menos calorias e se estiver tentando aumentar sua ingestão de proteínas para construir músculos, escolha aquele com mais proteínas.

Os smoothies inocentes oferecem benefícios à saúde?

Muitos dos smoothies, como o Super Smoothie Invigorate, contêm vitamina B6, essencial para ajudar o sistema digestivo a processar qualquer proteína que você ingere. Como seu corpo não pode armazenar vitamina B6, é importante comer verduras e feijões como parte de uma dieta saudável, mas um smoothie da Revigorate pode fornecer 41% da sua Dose Diária Recomendada, aumentando a vitamina importante.

As bananas contêm potássio, o que ajuda a manter a pressão sanguínea saudável e a função muscular normal, e a maioria da gama de smoothies Innocent inclui esta fruta rica em potássio. Para um verdadeiro sucesso de potássio, experimente o Canela e Banana Split, que inclui três bananas prensadas.

Então, sim, os smoothies inocentes vêm com certos benefícios à saúde devido às vitaminas e minerais que eles contêm.

Smoothies inocentes são bons para perda de peso?

Todos nós devemos tentar consumir mais frutas e vegetais. O NHS fornece diretrizes claras sobre os benefícios de atingir a meta de 5 por dia. Smoothies inocentes contam como um dos seus cinco por dia, mas a má notícia é que, por mais que você beba, ele contará apenas uma porção.

Os smoothies também são açucarados e contêm até 216 calorias e uma média de 35g de carboidratos à base de açúcar. Portanto, embora sejam um deleite agradável e uma maneira conveniente de ajudá-lo a atingir seus 5 dias por dia, se você estiver procurando perder peso, eles provavelmente não devem ser consumidos regularmente. Você ficaria melhor com uma maçã ou uma banana.

Perguntas frequentes

Os smoothies inocentes contam como um dos cinco por dia?

Sim! Mas esteja avisado, por mais que você consuma, ele contará apenas uma porção.

Um smoothie inocente pode fazer mal a você?

Desde que seja consumido como parte de uma dieta saudável e equilibrada e com moderação, um smoothie inocente não será ruim para você. Apenas certifique-se de beber quantidades moderadas e não mais que 1 por dia, para que sua saúde não seja afetada negativamente a longo prazo pelos açúcares naturais elevados encontrados nesses smoothies.

Smoothies inocentes são ruins para os dentes?

Não há como contornar isso, todos os açúcares são ruins para os dentes, mas para minimizar o risco, sugerimos que você beba seu batido com um canudo para evitar o contato com os dentes, ou evite batidos ricos em frutas cítricas, como vitamina C e ascórbico. ácido pode danificar o esmalte dos dentes.

Smoothies inocentes podem ser congelados?

Smoothies são sempre melhores quando consumidos frescos. Não recomendamos congelar um smoothie comprado na loja.

O veredicto – Os smoothies inocentes são bons ou ruins para você?

Não há como negar que os smoothies inocentes são saborosos, embalados com frutas e não contêm concentrados. Eu experimentei a maioria dos sabores e os aprecio, mas com moderação. Eles são ricos em açúcar e contêm carboidratos à base de açúcar, mas também oferecem um impulso de importantes vitaminas, minerais e fibras.

Como na maioria dos alimentos, a moderação é fundamental. Se você estiver em trânsito e precisar de uma rápida busca, então um smoothie inocente é uma boa escolha e fornece uma maneira conveniente de ajudar a obter mais frutas e vegetais em sua dieta.

Há muito que os smoothies são anunciados como uma opção “saudável”, mas como descobrimos, o conteúdo de açúcar é alto, por isso é sempre melhor verificar as informações nutricionais primeiro para ver se a bebida é ideal para você.

Autor Biografia
Kerry Garner tem interesse em nutrição e está sempre à procura de lanches novos, saudáveis ​​e emocionantes para o almoço embalado do filho, para garantir que ele receba uma dieta equilibrada que não seja chata. Ela é uma cozinheira caseira e adora nada mais do que experimentar na cozinha e inventar refeições nutritivas e saborosas para a família desfrutar.

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Avalie a eficiência do dispositivo de energia com teste de pulso duplo usando um AFG

Perdas de comutação são inevitáveis ​​em qualquer dispositivo de energia. Porém, essas perdas podem ser minimizadas através da otimização e medição rigorosa dos parâmetros do projeto relacionados à eficiência de energia.

O método de teste preferido para medir os parâmetros de comutação de MOSFETs ou IGBTs é o método de teste de pulso duplo, usando ferramentas especiais que você tem aqui com este cupom de desconto.

Observando os parâmetros de ativação, desativação e recuperação reversa, os engenheiros podem avaliar minuciosamente os comportamentos dinâmicos dos dispositivos de energia sob uma variedade de condições, seja para otimizar dispositivos ou confirmar o valor real ou o desvio de dispositivos e módulos de energia.

A realização desse teste requer a geração de pelo menos dois pulsos de voltagem com larguras variadas de pulsos e tempo preciso, um processo historicamente demorado e propenso a erros. No entanto, isso está mudando com o advento de geradores de funções arbitrárias (AFGs) equipados com o aplicativo de teste de pulso duplo. Para levá-lo ao caminho da realização do teste de pulso duplo com mais facilidade em seus dispositivos, veremos primeiro a base do teste de pulso duplo. Em seguida, ofereceremos dicas e exemplos para a realização eficiente de testes de pulso duplo usando um AFG e um osciloscópio.

O desafio da eficiência

O mundo da eletrônica de potência está migrando de silício para semicondutores de banda larga, como carbeto de silício (SiC) e nitreto de gálio (GaN), devido ao seu desempenho superior em aplicações automotivas e industriais. GaN e SiC permitem um design menor, mais rápido e mais eficiente.

A necessidade de promover maior eficiência energética em eletrônicos de potência se estende do ponto de geração de energia ao ponto de consumo (Figura 1). Os conversores de energia operam em vários estágios ao longo da cadeia de geração, transmissão e consumo e, como nenhuma dessas operações é 100% eficiente, ocorre uma perda de energia a cada etapa.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig1

1. As perdas de energia ocorrem nos pontos de geração, transmissão e consumo.

Idealmente, o dispositivo de comutação está “ligado” ou “desligado” (Figura 2)e alterna instantaneamente entre esses estados. No estado “ligado”, a impedância do comutador é zero e nenhuma energia é dissipada no comutador, independentemente da quantidade de corrente que flui através dele. No estado “desligado”, a impedância do comutador é infinita e a corrente zero está fluindo, portanto, nenhuma energia é dissipada.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig2

2. A comutação ideal tem dissipação de energia zero, mas na prática não é possível.

Na prática, no entanto, a energia é dissipada durante a transição entre “on” e “off” (desligar) e entre “off” e “on” (ligar). Esses comportamentos não ideais ocorrem por causa de elementos parasitários no circuito. Como mostrado em Figura 3, as capacitâncias parasitas no portão diminuem a velocidade de comutação do dispositivo, estendendo os tempos de ativação e desativação. As resistências parasitárias entre o dreno MOSFET e a fonte dissipam energia sempre que a corrente de drenagem está fluindo. Portanto, os engenheiros de projeto precisam medir todos esses parâmetros de tempo para manter as perdas de comutação no mínimo e, por sua vez, projetar conversores mais eficientes.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig3

3. O circuito vê um comutador MOSFET muito diferente do que aparece em um esquema.

O que é o teste de pulso duplo?

O pulso duplo é um método de teste para medir os parâmetros de comutação e avaliar o comportamento dinâmico dos dispositivos de potência. É usado para medir os seguintes parâmetros de comutação:

  • Parâmetros de ativação: Atraso de ativação (td (ativado)), tempo de subida (tr), tem (hora de ligar), Eem (Em energia), dv / dt e di / dt. A perda de energia é então determinada.
  • Parâmetros de desligamento: Atraso no desligamento (td (desativado)), tempo de queda (tf), tfora (hora de desligar), Efora (Energia desligada), dv / dt e di / dt. A perda de energia é então determinada.
  • Parâmetros de recuperação reversa: trr (tempo de recuperação reversa), Irr (corrente de recuperação reversa), Qrr (taxa de recuperação reversa), Err (energia de recuperação reversa), di / dt e VSD (avanço na tensão).

O teste de pulso duplo é realizado para:

  • Garantia de especificação de folhas de dados de dispositivos de energia, como MOSFETs e IGBTs.
  • Confirme o valor real ou o desvio dos dispositivos ou módulos de energia.
  • Meça esses parâmetros de comutação com várias condições de valor atual e com muitos dispositivos.

O teste de pulso duplo é geralmente realizado como mostrado em Figura 4. O teste é realizado com uma carga indutiva e uma fonte de alimentação. O indutor é usado para replicar as condições do circuito em um design de conversor. Um AFG é usado para emitir pulsos que acionam o gate do MOSFET e o ligam para iniciar a condução da corrente.

Sites Powerelectronics Com Arquivos Powerelectronics com Double Pulse Fig4

4. O pulso duplo é feito com uma carga indutiva e uma fonte de alimentação.

Figura 5 mostra o fluxo de corrente nos diferentes estágios do teste para um teste de pulso duplo com MOSFETs. O mesmo fluxo atual também se aplica ao usar IGBTs (Fig. 6). Figura 7 mostra os resultados típicos das medições que são feitas no lado baixo MOSFET ou IGBT.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig5

5. A corrente segue o fluxo indicado com MOSFETs como dispositivos em teste (DUTs).

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig6

6. A corrente segue o fluxo indicado com IGBTs como DUTs.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig7

7. Aqui estão formas de onda típicas que resultam de testes de pulso duplo.

Agora, vamos dar uma olhada nos diferentes estágios do teste de pulso duplo e por que é importante ter controle sobre a largura e o tempo do pulso (observe que essas etapas se referem a As Figs. 5, 6 e 7):

  • A primeira etapa, representada pelo número de pulso ativado 1, é a largura de pulso inicial ajustada. Isso estabelece corrente no indutor. Este pulso é ajustado para obter a corrente de teste desejada (Id) como mostrado em Figura 7.
  • O segundo passo é o desligamento do primeiro pulso, que cria corrente no diodo de rotação livre. O período de desligamento é curto para manter a carga atual o mais próximo possível de um valor constante. Isso pode ser visto em Figuras 5 e 6, conforme a corrente flui através do diodo do MOSFET ou IGBT do lado superior.
  • O segundo passo é representado pelo segundo pulso de ativação. A largura do pulso é menor que o primeiro, para que o dispositivo superaqueça. O segundo pulso precisa ser longo o suficiente para que as medições sejam feitas. A superação atual vista em Figura 7 é devido à recuperação reversa do diodo de rotação livre do MOSFET / IGBT do lado superior.
  • As medições de tempo de desligamento e ativação são capturadas no desligamento do primeiro pulso e no acionamento do segundo pulso.

Configuração de teste de pulso duplo

A configuração do equipamento para a execução de um teste de pulso duplo é relativamente direta (Fig. 8) e comum na maioria dos laboratórios de engenharia. A configuração inclui um osciloscópio de médio alcance, uma sonda com alta rejeição de tensão no modo comum, bem como sondas de corrente e diferenciais, e uma fonte de alimentação dc ou unidade de medida da fonte (SMU) para fornecer a tensão de carga.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig8

8. O pulso duplo depende de um AFG conectado ao driver de porta isolado que pode gerar dois pulsos de tensão com larguras de pulso variáveis.

Para executar o teste, um AFG se conecta ao driver de porta isolado e deve ser capaz de gerar pelo menos dois pulsos de tensão com larguras de pulso variáveis. Como descrito acima, a primeira largura de pulso geralmente é longa e ajustada para obter o valor da corrente de comutação desejado. O segundo pulso precisa ser ajustado independentemente do primeiro e geralmente é mais curto que o primeiro, para que o dispositivo de energia não seja destruído.

Flexibilidade e criação rápida de formas de onda são considerações importantes ao reunir a configuração de teste. O teste de pulso duplo é útil para tudo, desde o nível do componente até o nível do produto final, incluindo pesquisa e desenvolvimento, verificação e caracterização, bem como análise e reparo de falhas de serviço. Considerando esses vários casos de uso, pesquisadores e engenheiros precisam alterar os parâmetros de maneira fácil e intuitiva e executar os casos de teste com alta eficiência e estabilidade.

Embora existam várias maneiras de criar pulsos manualmente usando um PC ou microcontroladores, uma das mais fáceis e mais confiáveis ​​é com um AFG equipado com um aplicativo de teste de pulso duplo (Fig. 9).

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig9

9. O software de teste de pulso duplo melhora a eficiência e a estabilidade de vários casos de teste.

Esse software permite ao usuário ajustar vários parâmetros em uma única janela do aplicativo, incluindo:

  • Número de pulsos: 2 a 30 pulsos
  • Larguras de pulso de 20 ns a 150 μs
  • Alta e baixa tensão
  • Atraso no gatilho
  • Origem do acionador: manual, externo ou timer
  • Carga: 50 Z ou Z alto

Executando medições de pulso duplo

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig10

10. Usamos a placa de avaliação STMicroelectronics EVAL6498L como base de teste para o nosso exemplo de teste de pulso duplo.

Para mostrar como realizar testes de pulso duplo, pegamos STMicroelectronics ‘ Placa de avaliação EVAL6498L (Fig. 10) junto com os MOSFETs de 600 V do canal N classificados com corrente de dreno de 7,5 A, também da STMicroelectronics (STFH10N60M2). As conexões de energia foram as seguintes:

  • Os MOSFETs foram soldados na placa. Q2 é o lado mais baixo e Q1 é o lado mais alto.
  • O portão e a fonte no primeiro trimestre precisavam ser em curto, pois o primeiro trimestre não estava ativado.
  • O resistor de porta é soldado para o segundo trimestre. R = 100 Ω.
  • O CH1 do AFG foi conectado às entradas PWM_L e GND na placa de avaliação.
  • Uma fonte de alimentação foi conectada ao Vcc e entradas GND na placa de avaliação para fornecer energia ao IC do driver de porta.
  • Uma SMU foi conectada à HV e GND para fornecer energia ao indutor.
  • O indutor também foi conectado a HV e OUT.

Depois que todas as conexões de energia foram conectadas com segurança, conectamos as sondas do osciloscópio ao Q2 (MOSFET do lado inferior) (Fig. 11). Desde o VGS é suscetível ao ruído no modo comum, usamos uma sonda com uma alta taxa de rejeição no modo comum. Uma sonda de tensão diferencial foi conectada ao VDS e uma sonda de corrente através de um loop foi usada no cabo-fonte do MOSFET.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig11

11. Estes são os pontos de teste de medição de escopo que usamos para este exemplo.

Movendo-se para o AFG, a amplitude dos pulsos foi ajustada para 2,5 V. A largura do pulso para o primeiro pulso foi ajustada para 10 µs, a diferença foi ajustada para 5 µs e o segundo pulso foi ajustado para 5 µs com um gatilho manual . Com a fonte configurada em 100 V e o osciloscópio configurado para realizar uma única medição de disparo, o AFG emitiu os pulsos de saída, resultando nas formas de onda mostradas em Figura 12.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig12

12. Observando essas formas de onda de pulso duplo, o excesso de corrente observado em Ids é devido à recuperação reversa do diodo de rotação livre do MOSFET / IGBT do lado superior.

Como você pode ver, as formas de onda se assemelham às ilustradas em Figura 7. A superação atual vista em Ids é devido à recuperação reversa do diodo de rotação livre do MOSFET / IGBT do lado superior. Esse pico é intrínseco ao dispositivo em uso e contribui para a perda de energia.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig13

13. Os parâmetros de ativação e desativação são calculados usando este método padrão do setor.

Para calcular os parâmetros de ativação e desativação, examinamos a borda descendente do primeiro pulso e a borda ascendente do segundo pulso. O método padrão para medir os parâmetros de ligar e desligar é mostrado em Figura 13 e é o seguinte:

  • td (ativado): Intervalo de tempo entre VGS a 10% do seu pico e Vds a 90% da sua amplitude de pico.
  • Tr: Intervalo de tempo entre VDS a 90% e 10% da sua amplitude de pico.
  • td (desativado): Intervalo de tempo entre VGS a 90% do seu pico e Vds a 10% da sua amplitude de pico.
  • Tf: Intervalo de tempo entre VDS a 10% e 90% da sua amplitude de pico.

Figura 14 mostra as formas de onda capturadas no escopo para parâmetros de ativação. Usando os cursores, conseguimos recuperar o parâmetro de temporização e, em seguida, usamos a função Math para calcular a perda de ativação durante essa transição.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig14

14. Essas formas de onda foram capturadas no escopo de parâmetros de ativação.

A seguinte equação foi usada posteriormente para calcular as perdas de energia durante a transição:

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Eq A

O uso da função integral no escopo deste exemplo específico renderia 4,7 μJ. Essa é uma perda de energia relativamente pequena, pois aplicamos apenas os níveis nominais de tensão e corrente.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig15

15. Essas formas de onda foram capturadas no escopo dos parâmetros de desativação.

Assim como no acionamento, usamos cursores para recuperar os parâmetros de tempo de desligamento, conforme mostrado em Figura 15; mais uma vez, a função Math foi usada para calcular a perda de desligamento durante a transição. Também usamos a mesma equação acima para calcular as perdas de energia durante a transição do desligamento:

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Eq B 1

O uso da função integral no osciloscópio produz 1,68 μJ. Novamente, é uma perda de energia relativamente pequena, pois aplicamos apenas os níveis nominais de tensão e corrente.

A etapa final do procedimento de teste foi medir as características do diodo reverso do MOSFET. A corrente de recuperação reversa ocorre durante a ativação do segundo pulso. Conforme representado em Figura 16, o diodo conduz em uma condição de avanço durante o caminho atual 2. Quando o MOSFET do lado inferior é ligado novamente, o diodo deseja mudar imediatamente para uma condição de bloqueio reverso. No entanto, o diodo conduzirá em uma condição reversa por um curto período de tempo, conhecido como corrente de recuperação reversa. Essa corrente de recuperação reversa é traduzida em perdas de energia, que afetam diretamente a eficiência do conversor de energia.

As medições são realizadas no MOSFET do lado superior. Isso é feito medindo Id através do lado superior MOSFET e VSD através do diodo. Observe que Figura 16 também mostra como os seguintes parâmetros de recuperação reversa são recuperados. Estes incluem trr, EUrr, Qrr, Err, di / dt e VSD.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig16

16. A corrente de recuperação reversa ocorre durante a ativação do segundo pulso.

As formas de onda mostradas em Figura 17 foram capturados a 20 V aplicados a partir da SMU. Usando os cursores, conseguimos recuperar os parâmetros de tempo.

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Double Pulse Fig17

17. Essas formas de onda de recuperação reversa foram capturadas a 20 V aplicadas a partir de uma SMU.

Mais uma vez, usando a função Math, calculamos a perda de energia de recuperação reversa durante essa transição. A seguinte equação foi usada para calcular as perdas de energia durante a transição:

Powerelectronics Com Sites Powerelectronics com Arquivos Eq c 0

O uso da função integral no osciloscópio produz 7 μJ.

Sumário

O teste de pulso duplo é o método de teste preferido para medir os parâmetros de comutação e avaliar o comportamento dinâmico dos dispositivos de potência. Os engenheiros de teste e design que usam esse aplicativo estão interessados ​​em comutar perdas dos conversores.

O teste de pulso duplo requer dois pulsos de voltagem com larguras variadas, o que é um ponto de dor notável devido aos métodos demorados para criar pulsos com larguras variadas de pulso. Alguns desses métodos incluem a criação de formas de onda no PC e o upload para um gerador de funções. Outros usam microcontroladores que exigem muito esforço e tempo para programar. No entanto, como mostrado em um exemplo da vida real, um AFG com software de pulso duplo oferece um método direto para criar pulsos com larguras de pulso variadas para suportar uma variedade de casos de teste.

Hanna Al Fahel é engenheira de aplicações na Tektronix.

Referências

https://www.tek.com/document/technical-brief/evolving-materials-and-testing-emerging-generations-power-electronics

https://www.tek.com/document/application-note/measuring-power-supply-switching-loss-oscilloscope

https://training.ti.com/understanding-mosfet-datasheets-switching-parameters

https://www.mouser.com/datasheet/2/389/stfh10n60m2-974335.pdf

https://www.st.com/resource/en/data_brief/eval6498l.pdf

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7 estratégias comprovadas para preencher sua agenda de coaching e terapia do cliente

Você acabou de terminar seu treinamento para Guia de Turismo!

E você já quer compartilhar tudo o que aprendeu com o mundo todo, não é? Porque você quer acompanhar muitas pessoas em seu desenvolvimento pessoal, em seu crescimento interior. Quanto mais, melhor.

Você imagina receber e-mails de pessoas interessadas em seus serviços, respondendo a chamadas para alinhar a agenda de sessões e vivendo de ajudar os outros a transcenderem seus padrões emocionais, seus bloqueios. Aqueles que os impedem de ter uma vida 100% feliz.

Mas a realidade é muito diferente.

As únicas pessoas que sabem o que você faz são sua família e seus amigos. E a verdade … não acredita que eles são muito claros.

Conseguir clientes reais, comprometidos com suas sessões e pagar por eles é muito mais complicado.

Você quer descobrir as estratégias que os treinadores e terapeutas que preenchem sua agenda estão usando? Então, fique comigo neste post.

Vou explicar 7 estratégias que permitirão que você preencha o cronograma do seu cliente para o seu treinamento ou consulta de terapia de forma eficaz.

NOTA IMPORTANTE: Esta postagem coleta algumas ideias importantes que veremos sobre como preencher sua agenda de clientes no Desafio da Agenda Completa para treinadores e terapeutas. No final do artigo, você encontrará mais informações.

Estratégias que funcionam para preencher sua agenda de clientes de coaching

Eu quero ir direto ao ponto para não perder seu tempo. Se o que você quer é parar de lutar semana após semana para conseguir que alguém lhe reserve outra sessão, aqui estão mais 7 estratégias testadas usadas pelos treinadores e terapeutas que preenchem sua agenda de clientes. Anote!

Estratégia # 1: venda programas de sessão, não sessões soltas

Quando você oferece sessões soltas, seu trabalho é “medido” pelo tempo, não pelo valor ou pelos objetivos. Isso criará problemas ao elevar os preços. Muitos problemas.

Mas você também corre vários riscos ao tentar organizar sua agenda de clientes:

  • Dá-lhe uma enorme instabilidade no tempo e no rendimento.

Você pode cancelar a sessão a qualquer momento (mesmo no mesmo dia). Também os espaço muito com alguma desculpa, piorando os resultados do trabalho com você (porque eles se desconectam e voltar um passo), e também desequilibrar a renda esperada naquele mês. Ou eles podem nem aparecer e fazer você perder essa hora e essa renda.

  • Elimine o compromisso com o processo.

Assim que eles começam a ver as primeiras melhorias, eles deixam as sessões sem ver tudo o que poderiam ter conseguido porque com isso eles “se conformam”. Mais um buraco na sua agenda. Os programas em troca geralmente são pagos no começo e a pessoa está comprometida em concluir o processo e respeitar seu ritmo.

No entanto, se, em vez de oferecer sessões únicas, você oferecer um programa de sessão, esses problemas desaparecerão.

Eu te dou um exemplo:

  • Sessões de coaching não são o mesmo que oferecer um programa individual de 6 meses para obter o hábito.
  • Não é o mesmo dizer que você oferece sessões de psicoterapia para dizer que você oferece um programa de psicoterapia individual para superar os problemas de comunicação do casal de 4 meses.

Como você pode ver, a opção pela segunda opção bloqueia sua agenda não apenas para a próxima sessão, mas por vários meses (seguindo o exemplo, toda quarta-feira às 12h durante quatro meses sua agenda será bloqueada).

E eles estão bloqueados de verdadeporque essas sessões são pagas. Não é um “eu reservo o buraco esperando o cliente chegar”.

Trabalhar com programas por objetivos trará o que há de melhor em seu cliente … e também você como profissional.

Estratégia # 2: Recolha os preços que você merece

Eu já mencionei isso no ponto anterior. Se você vender sessões soltas, certamente encontrará frases como “mas o Fulanito cobra 30 euros por sessão”.

E agora, para ter conversas desconfortáveis, sinta-se magoado quando questionar seu preço da sessão e integrar a insegurança que você tem de “se eu aumentar os preços, os poucos clientes que tenho vão desaparecer”.

Mas suponha que você já tenha incentivado a criar programas. Então, o foco ainda não foi colocado no preço por sessão, mas no objetivo do programa.

E continuo com meus exemplos …

  • Que preço você colocaria para recuperar sua saúde, seu peso, sua energia e sentir orgulho de seu corpo e sua imagem depois de anos de insegurança?
  • Quanto vale a pena recuperar a intimidade como um casal, a ilusão de passar tempo juntos, respeito e carinho em cada conversa depois de uma crise muito difícil, onde tudo parece cair?

Os programas dos treinadores e terapeutas que preenchem sua agenda são de alto valor e, portanto, também de alto preço.

E se você colocar preços altos, você precisará de menos dinheiro para atingir seu objetivo.

Para você entender, vou dar outro exemplo: se sua meta é chegar a € 5000 por mês e vender programas de € 500, você precisa encontrar 10 novos clientes por mês. No entanto, se o seu programa custa € 1000, os clientes que você precisa são metade.

O que acontece quando você recebe o que você merece? Se você tem menos clientes, você os atende melhor, você se concentra neles e eles obtêm mais resultados.

E mesmo que você ache difícil vender programas mais caros, é realmente mais fácil conseguir menos clientes que pagam mais do que muitos que pagam pouco.

Neste ponto, você está se perguntando: “Como você os faz aceitar pagar preços mais caros?”. Os dois pontos seguintes são fundamentais para isso, não se confunda ????

Estratégia # 3: Especialize-se e posicione-se como especialistas em “seu assunto”

O segredo para cobrar preços altos é simplesmente trabalhar na credibilidade. Quando você se especializa, você ganha mais credibilidade e aumenta automaticamente o boca a boca no nicho que você escolher. Você deixa de ser visto como “o médico assistente” para o “cirurgião”.

E é que ninguém acredita que você pode ajudar “todas as pessoas que têm um problema emocional”.

Isso requer conhecer seu cliente ideal para a perfeição e apontar diretamente para o alvo. Quando você é um generalista, ninguém te compra com preços altos. Registre isso na sua cabeça.

Além disso, se você for um especialista, será muito mais fácil projetar seu programa com um objetivo claro e coerente com sua marca.

Tudo começa a caber certo? Você se especializa, faz um programa de sessão focado em seu nicho e aumenta o preço consistentemente.


Posicionando-se como um especialista, você poderá cobrar preços mais altos e preencher sua agenda com menos clientes.
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Estratégia # 4: Tenha uma lista de potenciais clientes que cresce continuamente

Os treinadores e terapeutas que têm a agenda completa têm uma lista de possíveis clientes que são continuamente alimentados.

Para isso, eles usam uma estratégia que quero compartilhar com você: Eles pegam e-mails regularmente, tenham ou não preenchido a agenda, de modo que, quando precisam de novos clientes, só precisam puxar a presa.

Para isso, eles usam várias ferramentas, embora o mais conhecido por todos seja o “gancho de assinatura”, “presente de boas vindas” ou ímã de chumbo.

Esta ferramenta é fantástica porque funciona automaticamente: enquanto você tem a sua cabeça em outro lugar e você lida com outros problemas, o seu lead magnet é responsável por coletar e-mails de potenciais clientes.

Dessa forma, quando você precisa obter clientes, basta ir à sua lista.

Outra opção é registrar os e-mails de pessoas que visitam suas oficinas ou que estão interessadas em um determinado momento do seu serviço. Esses contatos valem seu peso em ouro e o ajudarão a preencher sua agenda quando você precisar.

Estratégia # 5: projete um funil de vendas consistente com o negócio

Outra estratégia que você também pode começar a implementar é Projete um funil de vendas consistente com sua especialização e seu jeito de ser que permite que você se mova de clientes potenciais para clientes.

Aqui estão alguns exemplos que podem inspirar você:

  • Organize workshops e, no final deles, convide os participantes para uma sessão de avaliação gratuita
  • Anuncie seu lead magnet no facebook e aqueles que se inscreverem recebem um autoresponder onde você convida uma sessão de avaliação.
  • Use o Google Adwords para atrair pessoas para sua página de serviços, onde você oferece uma sessão de avaliação gratuita.
  • Tenha um grupo no Facebook onde você pode fazer vídeos ao vivo no qual você convida no final da sessão de avaliação gratuita.
  • Caso seu negócio seja venda de seguro viagem internacional , esteja sempre atento as mudanças de regulamentação

Se você perceber, neste exemplo, todos acabam em uma sessão de avaliação. Este é um ponto importante que explicarei em breve.

Mas no que diz respeito ao resto do caminho, existem milhares de possibilidades para você adaptá-las aos seus objetivos.

O importante é saber quem é seu cliente, onde ele está e o que é mais natural para você. Não é a mesma receita para todos, não faz sentido aqui.

O objetivo é ter X sessões de vendas por mês, das quais X / 2 se tornam clientes. Mas sempre obtê-los da maneira mais natural para você e coerente com seus valores e talentos.


Projetar um funil de vendas consistente com sua especialização e seu modo de ser permitirá que você preencha sua agenda de novos clientes (quase) no modo automático.
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Estratégia # 6: vender para as pessoas e como pessoas

Você precisa colocar todos os seus esforços em ter uma sessão de vendas e não tanto em uma carta de vendas com um botão colorido.

Coloque suas habilidades para trabalhar para criar conexão com seu cliente em potencial, ouvindo e vendo se você realmente pode ajudar. As cartas de vendas são impessoais e não têm a força que uma conversa de 1 para 1 tem.

Porque lembre-se que não estamos a falar de vender um curso online de € 100. Estamos falando de alguém pagando uma quantia relevante de dinheiro e se abrindo emocionalmente para você. O que gastar menos alguns minutos do seu tempo.

Além disso, na conversa você pode realmente mostrar a ele que sabe do que está falando.

Epa! Espere! Aviso aos navegadores com isto: Não é uma sessão livre. Trata-se de olhar para os objetivos juntos e se você é a pessoa ou não para ajudar a cumpri-los.

E eu revelo uma realidade: a questão dos lançamentos, infoprodutos, ofertas e o que essas questões abrangem … bem. Mas não é o que vai alimentá-lo no dia-a-dia, nem o que o tornará um profissional com credibilidade e uma marca sólida.

É sobre alguns picos de receita que podem ajudá-lo e uma estratégia interessante quando você já tem a agenda preenchida. Mas a estabilidade do seu negócio virá de mãos dadas com os clientes da sua agenda.

Estratégia # 7: Lealdade do Cliente

Os treinadores e terapeutas que preenchem sua agenda não precisam atrair muitos clientes. Porque realmente Eles vendem para seus próprios clientes. O funil de vendas pode continuar, pois os clientes que concluem um programa com eles podem fazer o outro.

Se ainda se sentir desconfortável com a palavra vender, convido-o a alterar esta última ideia “continuando a oferecer ajuda aos seus actuais e antigos clientes”.

Está em seu poder dar a eles a oportunidade de crescer em seu desenvolvimento pessoal. E é aí onde, se você quiser, pode ajudá-los com algo mais do que sua especialização, expandindo para outros campos.

Por exemplo:

  • Talvez depois do programa de treinamento nutricional que eles fizeram para recuperar seu equilíbrio físico e nutricional, eles querem fazer um programa de manutenção “mais leve”. Ou faça um retiro de verão onde você pode parar um pouco e rever o que aprendeu, praticando esportes na natureza e comendo muito bem.
  • Ou seus clientes de terapia de casais descobrem que muito do que os separava eram questões que eles não haviam resolvido individualmente. Agora que estão bem, um deles está interessado em seguir a terapia individual. Porque não?

Eu desafio você … a preencher sua agenda

Na minha experiência de trabalhar na estratégia de marketing de centenas de treinadores, psicólogos e terapeutas, vi como essas estratégias funcionam.

Eles trabalham para preencher suas agendas e também para que possam se sentir realizados profissionalmente e se motivarem novamente com sua profissão.

No final do dia com essas técnicas, você pode ver que seu trabalho é valorizado. Porque é valioso e muito.

E se você conseguir isso?

Se você também quiser começar a preencher sua agenda de clientes, tenho um convite que você vai adorar. Junte-se ao desafio Complete Agenda para treinadores, terapeutas e psicólogos.

É um desafio divertido e prático, com exemplos específicos e reais de profissionais de desenvolvimento pessoal e também uma maneira perfeita de agir em grupos.

Você pode se inscrever completamente grátis clicando aqui. Começamos em 1º de outubro. Vemo-nos ali?

Um abraço,

Ana Sastre – Ana Libélula

De Stock: Duas jovens mulheres que conversam em linha fazendo o vídeo chamam o portátil, usando o app da videoconferência para uma comunicação com o amigo da distância, estudando o curso em linha, aprendizagem virtual, vista ascendente ascendente próxima (Shutterstock)

A entrada 7 estratégias comprovadas para preencher sua agenda de coaching e terapia do cliente foi publicada pela primeira vez em LifeStyle Al Cuadrado.

7 estratégias comprovadas para preencher sua agenda de coaching e terapia do cliente 1

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Como Sair da Crise e Ganhar Dinheiro

Se tivéssemos uma fórmula mágica de como sair da crise e ganhar dinheiro, poderíamos vendê-la por um bom dinheiro.

Para muitos a opção é migrar para a internet, o que se acentuou depois que o Alex Vargas criou o Fórmula Negócio Online.

Mas a crise está aí e o ramo de eventos sociais está sofrendo muito com isso.

Investir para existir

Parece loucura né? Mas em épocas de crise temos que investir muito para só assim conseguir sair dela e dar a volta por cima.

Ficar parado nesta época é sinal de morte, é como um suicídio econômico. Tem que investir sempre.

Como Sair da Crise e Ganhar Dinheiro 2

Para quem trabalha com fotografia, o investimento em equipamentos é importante, como vimos no post sobre a Canon. Investir em conhecimento também é importante.

Os fotógrafos tem que ter um site, tem que ter um portfólio bacana, tem que fazer  networking, enfim, tem que mostrar que existem, que estão no mercado.

o site

Um dos aspectos mais importantes é esquecido pelo fotógrafo. Ter um site com um template bacana, bem construído, com plugins que funcionam, como este plugin.

Faça com um profissional, mas faça. Veja tutoriais na internet de como se registrar um domínio, de como contratar uma hospedagem, enfim estude tudo que puder.

No seu site coloque bastante foto, depoimentos de clientes, de profissionais da área, coloque eventos feitos no exterior e tudo mais que possa enriquecer seu currículo online.

Portfolio

Parte mais fácil para o fotógrafo, basta reimprimir um álbum que irá entregar para um cliente seu, imprimir fotos que considere importantes e montar assim seu portfólio.

Distribua fotos em escritórios de cerimoniais, de buffets de vestidos de noivas, faça parceria com equipes de vídeo que não tenham foto no estúdio.

Vencer a crise é difícil, ninguém falou que é ou seria fácil. Mas precisa fazer acontecer, precisa arregaçar as mangas da camisa e ir a luta.

Lembre-se que só você pode fazer seu trabalho crescer, o bom, ou mau, deste negócio é que você só depende de si mesmo para fazer acontecer.

Como Sair da Crise e Ganhar Dinheiro 3

Estudos e mais estudos

Outro aspecto importante para vencer a crise é investir em estudos. Hoje pela internet você consegue muitos cursos muito interessantes, como o FNO que ensina a fazer o marketing digital de afiliados.

Estudando técnicas de marketing, você aprende como posicionar seu site no Google, no Facebook e em todas as redes sociais.

Procure também por cursos de fotografia, de imagens, estude computação, pois isto está, hoje em dia, muito relacionado com o mercado de eventos.

Nos dias de hoje, quem não sabe mexer num computador está morto no mercado, simplesmente não existe.

Então seguindo estas recomendações, você pode conseguir sair da crise, pode conseguir ter um lugar ao sol, que como dizem, nasceu para todos.

Reciclem suas idéias e todos juntos conseguem sair desta crise.

Infertilidade ou Ejaculação Precoce

O papo de hoje vai para os homens que tem problemas de cabeça. Problemas estes que levam a infelicidade e a problemas conjugais e sexuais, como o da ejaculação precoce.

A infertilidade sexual

Muitos homens acham que não conseguem engravidar as suas esposas ou companheiras principalmente por problemas delas. Não aceitam que o problema pode estar neles mesmos.

A infertilidade masculina é muito mais comum do que se imagina.

Os homens ao gozarem, ao expelir o líquido seminal no momento do gozo sexual, acaba achando que aquilo é prova de que ele não é infertil.

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Ledo engano, exames comprovam que a taxa de espermatozóide naquela amostra é zerada na contagem de espermatozóides, ou seja, eles não possuem o espermatozóide para engravidar sua parceira.

E a ejaculação precoce?

Ai está um detalhe interessante. Os homens confundem os dois, a ejaculação precoce e diferente da infertilidade. Eles acham que por ter o gozo rápido, eles são inferteis.

Ainda tem o problema da impotência, mas nem falaremos deste, ficaremos só com os dois mencionados acima.

Hoje tem muito tratamento, tem muito remédio para evitar ejaculação precoce, muitos exercícios e métodos bem eficazes no tratamento deste “mal” que tanto assola, aborrece e entristece tantos homens.

Muitos casamentos, namoros e relações acabam por causa deste problema sexual. A ansiedade masculina é um dos maiores fatores e causas da ejaculação precoce e sabendo conduzi-la, sabendo controla-la tudo fica mais fácil.

Quais as soluções?

Para a infertilidade sexual, precisa-se de tratamento médico, de acompanhamento de especialista na área, para ver se tem a cura.

Não existe fórmulas milagrosas e nem tratamentos com curandeiros, quando o seu problema é a infertilidade masculina.

Nos dois casos a prática de exercícios é fundamental, além de fazer bem para a saúde em geral do organismo.

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Mas, se o seu problema está está na ejaculação precoce, no chamado gozo rápido, aí as perspectivas de melhora são muito grande, pois cursos online e tratamentos entre você e sua parceira irão , com certeza melhorar e muito sua condição na cama, na hora do sexo.

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Então, não desanime, procure um especialista, procure cursos na internet, como os apresentados em diversos sites existentes, especializado em métodos e cursos para que você tente a “cura” juntamente com sua parceira.

O recado era esse, não desista, não desanime, procure soluções, porque elas existem e são super preciosas.

Fatores a serem avaliados ao procurar terceirização de software


Fatores a serem avaliados ao procurar terceirização de software, terceirização de software, como terceirizar softwareOlá amigos, espero que todos estejam indo muito bem. No tutorial de hoje, veremos os fatores a serem avaliados ao procurar a terceirização de software. Quando você decide terceirizar o desenvolvimento de software da sua empresa, há muitos fatores que você precisa considerar antes de tomar uma decisão. Deve haver uma pesquisa completa das opções disponíveis, e os nomes selecionados devem ser os melhores para você. Você precisa procurar os recursos desejados que podem obter no orçamento decidido. É essencial não ter pressa ao tomar uma decisão e entender cada fator, pois isso determina o futuro e a eficiência da sua empresa.

Aqui está uma lista de fatores críticos que você precisa avaliar enquanto procura terceirização de software –

Experiência no setor

Procurar especialistas com experiência inata em um setor específico aumenta a chance de o produto final ser perfeito. Seja proativo e procure empresas que listem os setores em que se especializam. Por exemplo, uma empresa que lida com software de assistência médica será sua melhor escolha ao procurar projetar software específico relacionado à saúde. Conhecer uma empresa altamente personalizada e especializada como a BairesDev é sua chance de obter um excelente serviço.

Habilidades e conhecimentos técnicos necessários

Fatores a serem avaliados ao procurar terceirização de software, terceirização de software, como terceirizar softwareUm fator crucial para determinar qual empresa é melhor para você é passar pelas habilidades e conhecimentos técnicos que eles oferecem. Ao procurar uma escolha perfeita primeiro, é essencial pesquisar o que você precisa e o que o portfólio de cada candidato fornece. As habilidades técnicas podem ser projetar a logística do software, problemas relacionados à velocidade ou criar funções específicas. Esse fator é crucial, pois você precisa ir a alguém que fornecerá os resultados desejados.

Qualidade fornecida

Se há uma coisa que não pode ser comprometida, é a variedade oferecida. Você precisa ter muita certeza e fazer uma verificação cruzada de críticas e outros clientes em relação à qualidade fornecida. A terceirização de software é entediante e você precisa garantir que seus esforços para selecionar alguém não sejam desperdiçados. Os candidatos selecionados devem realizar verificações frequentes para garantir que a qualidade não seja comprometida. Às vezes, o produto de qualidade certa pode custar uma quantia maior, mas sempre vale a pena.

Custo

O fator mais significativo que precisa ser considerado ao terceirizar o desenvolvimento de software para sua empresa é o custo. Você deve determinar um orçamento específico e cumpri-lo. Também é essencial lembrar que o produto mais barato nem sempre é o melhor e o produto mais bem pago também pode causar problemas. O custo é uma função de todos os outros fatores e depende de que tipo de habilidades, nível de especialização e qualidade você procura. Decida o custo com base no fato de que todos os seus requisitos são atendidos.

Geografia do provedor

O mercado hoje é inundado com milhares de opções para terceirização de software. É importante lembrar a geografia e onde seu trabalho será realizado. A comunicação eficaz é essencial e a seleção de uma empresa com o mesmo fuso horário pode ser a escolha certa. Outros fatores que são determinados pela geografia são baixas taxas de inflação, estabilidade política e quão compatíveis são as duas culturas.

Saiba mais sobre os provedores

Fatores a serem avaliados ao procurar terceirização de software, terceirização de software, como terceirizar softwareÉ crucial colocar cada um de seus candidatos à prova. Saiba mais sobre seus pontos fortes e fracos. Você também precisa levar em consideração qual é a abordagem deles em relação ao desenvolvimento de software, a experiência no setor, os últimos projetos, os riscos envolvidos e como eles se destacam dos concorrentes.

Antes de finalizar alguém, peça que eles o orientem sobre como eles funcionam e o que eles mais valorizam. Antes de informá-los sobre o projeto, certifique-se de não fornecer detalhes completos do seu projeto. Não fique muito técnico até que as compatibilidades culturais e metodológicas sejam atendidas.

Modelos de noivado

A terceirização de software é uma decisão importante e o entendimento da estratégia de negócios da empresa é crucial. Você também precisa decidir sobre o fornecimento único ou o fornecimento múltiplo. Na terceirização completa, você economiza muito dinheiro e o fornecedor assume o risco.

Flexibilidade e escalabilidade

Ao terceirizar, você precisa garantir que os parâmetros de flexibilidade e escalabilidade sejam atendidos. Você pode avaliar a flexibilidade examinando a facilidade do trabalho realizado, os prazos que atendem à capacidade, a facilidade de saída e a robustez.

Gerenciamento e manuseio de mudanças

Muitas vezes, pode haver alterações frequentes do seu lado, e o fornecedor deve garantir que todas as alterações desejadas sejam feitas. Sua decisão e alterações necessárias devem ser as mais valorizadas e você deve se deliciar com o produto final.

Proteção da propriedade intelectual

A terceirização de software é uma decisão enorme e você precisa ter muita certeza da política de privacidade da empresa. A proteção da propriedade intelectual de qualquer empresa é essencial e a empresa deve respeitar a santidade dos seus dados. Do ponto de vista comercial, você precisa garantir que todos os padrões sejam atendidos.

Contrato de parceria

Seu parceiro de terceirização de software deve garantir que um contrato de parceria legal seja assinado. Como seus requisitos podem mudar, é essencial anotar tudo em seu contrato sobre como você funcionará e o que precisa.

Interação da equipe

Fatores a serem avaliados ao procurar terceirização de software, terceirização de software, como terceirizar softwareUma excelente comunicação é crucial para a interação da equipe entre o fornecedor. Múltiplos fusos horários, vários locais e mudanças frequentes podem dificultar a interação da equipe, e seu candidato deve fornecer maneiras de preencher essa lacuna. Deve haver uma abordagem colaborativa para garantir que tudo funcione bem e que todo o processo seja contínuo.

Design eficaz

Você precisa responder a algumas perguntas críticas como – Os elementos de design do sistema atendem aos seus objetivos? Sua missão está alinhada com a do fornecedor? O desalinhamento dos objetivos de design e de negócios pode causar interrupções no processo de terceirização.

Escolhendo os desenvolvedores

É sempre recomendável selecionar uma equipe e não um freelancer para garantir que todos trabalhem em um espaço e todos os problemas sejam resolvidos. O líder da equipe deve ser responsável por realizar toda a coordenação entre os diferentes níveis.

Portanto, ao procurar o desenvolvimento de software de terceirização, analise cada um dos seguintes fatores e tome decisões eficazes. Não terceirize para fornecedores terceirizados sem verificar sua credibilidade. A terceirização pode economizar muito tempo e dinheiro e oferecer o melhor produto que você deseja.

Autor: Syed Zain Nasir

https://www.theengineeringprojects.com/

Sou Syed Zain Nasir, o fundador da Os Projetos de Engenharia (TEP). Sou programador desde 2009 antes de apenas pesquisar coisas, fazer pequenos projetos e agora estou compartilhando meus conhecimentos através desta plataforma. Também trabalho como freelancer e fiz muitos projetos relacionados à programação e circuitos elétricos. Meu perfil do Google +

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Exportando resultados da pesquisa – Zuken Blog


Exportação de resultados de pesquisa

Este breve vídeo mostra como funciona a exportação dos resultados da pesquisa para um arquivo CSV (valores separados por vírgula). Um tópico de chamada de suporte repetida é como exportar uma longa lista de resultados de pesquisa, para que também abrangeremos esse.

Em uma postagem anterior, Gerando relatórios de uso no DS-CR, Shawn Larson mostrou como usar os sofisticados recursos de pesquisa DS-CR. Confira se você nunca viu isso antes. Ele investiga profundamente os poderosos recursos de pesquisa DS-CR.

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Tindie Blog | Ajude sua abelha Beehive é muito melhor!


Tindie Blog | Ajude sua abelha Beehive é muito melhor! 4

A apicultura pode ser um passatempo gratificante, mas como você pode garantir que a saúde da sua colméia esteja em boa forma? O BeeCorder Beta fornece aos apicultores o peso, a temperatura e a umidade da colméia.

As abelhas são uma parte vital do ecossistema da Terra. Eles são responsáveis ​​pela polinização de cerca de 75% das nozes, frutas e vegetais cultivados apenas nos Estados Unidos. É importante acompanhar a saúde da colméia, e o BeeCorder torna isso possível com dados precisos e calculando o diferencial ao longo da temporada.

O BeeCorder Beta é um sensor WiFi de longa duração, alimentado por bateria, usado para medir e armazenar dados em uma colméia. Foi criado como um sistema alternativo de registro de sensores sem fio alternativo de baixo custo para colecionadores amadores de colméias.

Cada BeeCorder Beta é enviado como uma unidade montada, basta instalar e configurar o WiFi. Inclui:

  • Um cabo de 3 pés para o sensor de temperatura e umidade interno e externo DHT11.
  • Um módulo de controle.
  • Um módulo sensor de peso que deve ser colocado sob a colméia.
  • Um suporte de bateria 18650 (com a opção de adquirir um conector de clipe de bateria de 9V)

Comece a coletar dados e ajude suas abelhas a serem as melhores!

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Como fugir com o assassinato Temporada Episódio 6 10 – Key Management Group, Inc


Como fugir com o assassinato Temporada Episódio 6 10 - Key Management Group, Inc 5
Título Original: How to Get Away With Murder Season 6 Episode 10 – Nós não estamos fugindo com isso
Gênero: Crime, Drama, Mistério
Data do ar: 2020-04-02
Veja este link! : https://bit.ly/2R10zuU

Visão geral: analisa o desaparecimento é descoberto e as consequências afetam a todos. Após a morte de Ashers, Michaela e Connor são acusados ​​de assassinato e forçados a tomar a decisão mais difícil de suas vidas. Bonnie revela um segredo sobre Tegan, e Gabriel se torna um potencial suspeito de assassinato.

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O que você deve saber sobre comprimidos de desintoxicação para testes de drogas


Última atualização em por Isreal Olabanji DST RN

Digamos que um teste de drogas está chegando. Você pode estar preparado para isso ou não. A maioria deles é anunciada de repente, para que os usuários de maconha não tenham tempo de se limpar. Dessa forma, você pode facilmente ser pego e, talvez, demitido.

Porém, a maioria das empresas e empresas anuncia seus testes de drogas 7 ou 10 dias antes. Isso lhe dará tempo suficiente para se livrar completamente de todas as toxinas.

Além disso, ficar limpo não acontece da noite para o dia. Muitas pessoas não sabem disso, mas os metabólitos do THC permanecem no sistema, dependendo de quanto você fuma. Às vezes, usuários comuns podem ter dificuldade em se limpar por mais de três meses.

No entanto, se você trabalha em uma empresa ou empresa respeitável, provavelmente deve parar de fumar ou pelo menos reduzir o número de vezes que fuma, pois isso pode causar problemas. Fumar maconha nem sempre é tão divertido. Você pode colocar alguém em perigo ou também pode se colocar em um. Leia mais aqui.

Fumantes não frequentes terão muito mais facilidade para se limpar. Eles só precisam usar os produtos certos para a desintoxicação. Além disso, pode ser útil se você procurar on-line por possíveis respostas. Você pode encontrar pílulas de desintoxicação como uma opção para se livrar dos metabólitos do THC. Aqui está o que você deve saber sobre eles:

Como eles funcionam?

O que você deve saber sobre os comprimidos para desintoxicação de testes de drogas - 2

As pessoas compram pílulas de desintoxicação para se livrar dos metabólitos em seu sistema. Tudo o que você precisa fazer é usar a dose certa e seu corpo estará livre de quaisquer vestígios de plantas daninhas. Algumas pessoas tentaram mascarar o fato de fumarem maconha, mas você não poderá enganar o teste. Se houver traços de THC no sangue, na urina ou na saliva, o teste será exibido.

O uso dessas pílulas por 10 dias será capaz de fornecer o resultado desejado. Nossos corpos podem naturalmente eliminar toxinas, mesmo sem usar nada. No entanto, as pílulas podem acelerar o processo. Você não tem todo o tempo do mundo para esperar que seu corpo elimine naturalmente os metabólitos. Você precisa encontrar uma maneira eficaz de acelerar as coisas, e as pílulas são a maneira de fazer isso.

Eles podem lidar com qualquer acúmulo de maconha que você tenha em seu corpo. Após os 10 dias, não haverá vestígios de ervas daninhas detectáveis ​​no seu teste de drogas. Isso pode economizar seu local de trabalho. Siga o link para mais https://www.healthline.com/health/marijuana-detox-what-you-should-know.

Qualquer tipo de fumante pode usá-los?

O que você deve saber sobre os comprimidos para desintoxicação de testes de drogas- 3

As pílulas farão maravilhas para qualquer usuário por aí. Todos sabemos que existem diferentes tipos de fumantes no mundo. Se você é fumante comum, a consistência do THC será muito maior no seu sistema. Será mais difícil eliminá-los, mas não impossível.

Usar pílulas de desintoxicação pode acelerar o processo. Por outro lado, se você consome maconha uma vez por semana, a consistência será menor. O processo de desintoxicação será muito mais fácil. A linha inferior é que todos os usuários podem considerá-los úteis e eficazes.

Antes de decidir experimentar qualquer produto de desintoxicação, descubra que tipo de teste de drogas está sendo realizado. Se for um teste de drogas capilar, provavelmente você deve tomar um xampu de desintoxicação. Se é um teste de drogas na urina ou no sangue, você pode tentar essas pílulas.

Existem muitas análises on-line que podem ajudá-lo a tomar uma decisão mais rapidamente. Tudo que você precisa fazer é confiar no Google. Vários sites revisam produtos como esse regularmente. Ajudaria se você os fizesse check-out também.

Além disso, não há apenas um tipo de pílula de desintoxicação que você pode tomar para passar no teste de drogas, existem várias. Você deve navegar por várias opções para tomar a decisão certa.

Como tomá-los?

Cada embalagem vem com seu próprio conjunto de instruções sobre quantas pílulas você precisa tomar por dia. Portanto, é essencial saber que você deve tomá-los diariamente para alcançar seu objetivo.

Alguns deles devem ser tomados durante a manhã e antes de você dormir à noite. Se você precisa tomar uma ou duas pílulas dentro de um dia, poderá saber pelas instruções. Outra coisa importante que você deve fazer durante um regime de desintoxicação é hidratar bastante. Isso pode acelerar o processo de fazer xixi e liberar os metabólitos para sempre.

Tente beber suco de limão ou cranberry. Eles são naturais e refrescantes e beneficiarão todo o seu corpo. Eles também podem ajudar a acelerar o processo de desintoxicação. Além disso, se você se concentrar mais em trabalhar nesse período específico, poderá eliminar as toxinas rapidamente. Quanto mais você suar, mais você vai querer se hidratar.

Eles são acessíveis?

Se você estiver em uma situação desesperadora, eles são bastante acessíveis. Você provavelmente não quer arriscar seu cargo. Seu preço geralmente varia entre 60 e 100 dólares. Obviamente, isso depende do tipo de produto que você está comprando e de qual marca você está comprando. Tudo o que você precisa fazer é gastar alguns dólares no que poderia salvar seu emprego. Se esse não é um excelente investimento, o que é?

Antes de se apressar na compra deste produto, pesquise-o primeiro. Confira várias avaliações e recomendações de pessoas que estiveram em uma situação semelhante. Essas coisas podem ajudar muito.

Que outras toxinas eles podem eliminar?

Além da maconha, eles também podem eliminar as toxinas da heroína, nicotina, álcool, anfetaminas, LSD, etc. Portanto, você pode usá-las se quiser eliminar esses tipos de toxinas também. Lembre-se, nem todos eles oferecem essa opção, mas alguns oferecem. Leia a descrição do produto antes de comprá-lo ou fazer um pedido. Quanto mais você souber, mais rápido tomará uma decisão sobre qual tipo obter.

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Como criar um blog gratuito com o WordPress passo a passo


Você gostaria de criar um blog e começar a publicar suas primeiras postagens.

Entre as muitas plataformas existentes, você não sabe qual escolher.

Neste post, vou mostrar como criar um blog gratuito no WordPress.

Para criar seu blog, basta seguir o tutorial passo a passo.

Limitações de ter um blog gratuito no WordPress

Qualquer tipo de conta gratuita sempre acaba tendo várias limitações. E no caso do WordPress, não é diferente.

Ao usar esta plataforma para criar um blog gratuito, você encontrará as seguintes limitações:

  • Publicidade que você não poderá controlar ou receber nada em troca (exceto usando a conta gratuita.
  • Personalização e design muito limitados
  • Sem suporte técnico
  • Você não poderá instalar ou usar qualquer tipo de plug-in
  • Para um domínio personalizado, você obviamente precisa pagar
  • Você não tem acesso aos servidores deles, portanto, não poderá controlar nenhum conteúdo do seu blog
  • Você estará sob as regras do WordPress
  • Programação muito limitada

Então agora que você está ciente do que vai encontrar e deseja prosseguir com a idéia de criar seu blog gratuito com o WordPress, vamos ver quais são as etapas a seguir.

1. Crie sua conta no WordPress.com

Para criar sua conta do WordPress, você precisará inserir WordPress.com. E uma vez dentro, clique no botão “Comece a criar sua página da web”.

Depois de clicar, a página a seguir será exibida, na qual você simplesmente precisará preencher os campos solicitados.

Crie um blog grátis com WordPress

Em segundo lugar, depois de preencher os campos, você terá que pesquisar e encontrar o domínio que deseja usar. Basta digitar na seção de pesquisa e logo abaixo, você verá várias opções para escolher.

Você verá que em todos os domínios a palavra livre aparece, mas CUIDADO, pois logo abaixo do preço anual é mostrado.

Para que você não precise pagar absolutamente nada, terá que encontrar o domínio que termina em seudominio.wordpress.com

Crie um blog grátis com WordPress

Quando você o tiver, clique no botão “Escolher”. A próxima janela que aparecerá são os planos de pagamento oferecidos pelo WordPress. Silencioso, porque mesmo se você vir quatro tipos de planos de pagamento, poderá continuar com a versão gratuita.

Você verá que o mesmo WordPress, na parte superior da tela, perguntará: “Ainda não está claro? Começa com um site gratuito. ” Bem, é aqui que você terá que clicar. E então você verá que já criou seu blog, já que a próxima página será sobre o painel principal do WordPress.

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2. Defina opções

Agora que você criou o blog, é hora de configurar as principais opções. Você verá que, na página principal, várias opções aparecerão que você pode configurar.

Embora realmente sejam configurações muito básicas e não muito relevantes, uma vez que se trata apenas de atualizar sua página inicial, confirmar seu email e publicar seu site.

Todas as opções que vêm por padrão já estão configuradas, para que você não precise perder muito tempo com isso. Embora exista uma seção em que você precisará modificar algumas informações no site.

No menu esquerdo, clique em Gerenciar> Configurações e modifique o nome do site, o ícone da web e sua descrição. Lembre-se de salvar as alterações.

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3. Escreva e publique sua primeira entrada

Escrever seu primeiro post é rápido e fácil. Basta clicar no botão “Escrever” que você encontrará no canto superior direito e você verá uma página aberta onde poderá começar a escrever.

Coloque o foco em seu cliente ideal.

Uma vez lá dentro, você verá isso simples. Primeiro, você precisará escrever o título da entrada e, em seguida, o texto que deseja adicionar. E se você quiser adicionar uma imagem, um novo parágrafo ou um cabeçalho, por exemplo, basta clicar no botão “+” que você encontrará na seção superior esquerda e adicionar o widget que deseja.

Você também verá que, no lado direito, encontrará várias funções que podem ser usadas para completar as informações sobre sua postagem (categorias, tags, imagem em destaque etc.)

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Neste ponto, depois de terminar de criar e escrever o conteúdo da sua entrada, basta clicar no botão “Publicar” para tornar sua entrada pública.

4. Compre um domínio

Depois de concluir a criação do seu blog e já ter suas primeiras postagens publicadas, será a hora de adquirir seu próprio domínio personalizado.

O WordPress oferece um serviço de compra de domínio muito simples de usar. Para usar um domínio personalizado, externo e WordPress, você terá que pagar um plano anual. E isso não é tão legal.

Mesmo assim, se você quiser fazer isso, basta acessar Admin> Domínios e clicar no botão rosa / roxo “Adicionar domínio”.

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Quando clicado, o WordPress solicitará que você verifique seu e-mail para adicionar seu próprio domínio.

Então, primeiro, siga as etapas para verificar seu e-mail e, em segundo lugar, uma vez verificado, retorne ao mesmo site e você poderá adquirir seu domínio.

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Basta seguir o processo usual: escreva e selecione o domínio que você deseja e siga as etapas para comprar.

Depois de efetuar o pagamento, você precisará voltar à seção de domínios e selecionar o domínio que acabou de comprar.

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5. Como migrar do WordPress para um blog hospedado pelo seu provedor de hospedagem

Caso você queira dar um passo e iniciar um blog mais profissional, com design próprio de hospedagem, domínio e superpro, as etapas a seguir são as seguintes:

1. Domínio + Hospedagem (hospedagem na web)

Você pode fazer isso com Raiola Networks, uma plataforma dedicada à venda de domínios e hospedagem na web. Com um dos planos oferecidos pela empresa, você também pode selecionar o domínio que deseja.

Para fazer isso, basta selecionar o plano desejado e siga as etapas que o marcam o tempo todo. Não há perdas e o processo o levará naturalmente para a compra desses serviços.

2. Instale o WordPress.org

Você pode estar se perguntando … ei, mas não é isso que eu tenho usado? Pois não. Existe o WordPress.com, que é a plataforma para criar Blogs gratuitos, e o WordPress.org, que é a plataforma para criar páginas da Web, com serviços pagos.

Então, depois de adquirir seu domínio + hospedagem, você precisará instalar a plataforma WordPress no seu servidor.

Não é um processo longo ou complexo, mas para evitar prolongar muito este post, deixo aqui um vídeo da mesma plataforma em que eles explicam passo a passo.

3. Instale o modelo

O WordPress permitirá que você baixe muitos modelos personalizáveis. Mas minha recomendação é que você use um que permita personalizar tudo de maneira simples, eficaz e com um design bonito.

Um modelo que funciona maravilhosamente é “Gênesis” já que É otimizado para SEO, possui plugins específicos, é responsivo e possui um estilo limpo e minimalista. Além disso, você tem muitos modelos disponíveis.

4. Importe seu conteúdo

E aqui você tem duas opções. Faça-o manualmente e reescreva seu conteúdo em seu novo blog ou faça-o mais automaticamente através do plug-in Importador do Blogger Extended, que basicamente permite importar seu conteúdo para o novo blog e, portanto, você só precisa modificá-lo.

Obviamente, você deve ter em mente que, em alguns casos, a estrutura do conteúdo pode mudar (quebras de linha, qualidade da imagem, rótulos, categorias …). De qualquer forma, você manualmente assegura que tudo será do seu agrado, mas isso levará um pouco mais de tempo. Com a importação automática, você pode ir um pouco mais rápido, mas precisará gastar algum tempo corrigindo o conteúdo e modificando-o até que esteja bem estruturado.

Com estas 4 etapas simples, você terá toda a migração e seu site WordPress criado ou, melhor, seu novo blog WordPress criado, finalizado e pronto para compartilhá-lo com o mundo.

* * *

Você já viu que criar um blog gratuito no WordPress é rápido e fácil.

A migração do WordPress para sua própria hospedagem é informações complementares que podem ser úteis.

Se você quer saber como criar um blog Hospedado em um provedor de hospedagem, você pode ler esse post onde explicamos passo a passo.

O criação de conteúdo é a chave para o crescimento do seu público. Para fazê-lo de acordo com o seu projeto e as necessidades do seu público, você precisará criar um calendário editorial.

Ao criar um blog, lUma estratégia é essencial para alcançar um bom porto.

Se você deseja definir melhor sua estratégia acesse nosso treinamento gratuito.

Sites que valem a leitura:
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https://draincleaningdenverco.com/a-persistencia-e-a-chave-para-conseguir-o-que-voce-quer/

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Gummies veganos de Thera Green | Reino da Nutrição


Gomas à base de plantas estão rapidamente se tornando um favorito entre novos usuários e especialistas. Eles são realmente fáceis de tomar e são deliciosos, tornando-os a opção ideal para pessoas que procuram uma maneira familiar de tomar suplementos de ervas.

Até agora, deve haver centenas de empresas oferecendo gomas em todos os tipos de sabores e pontos fortes. É muito – alguns podem até pensar demais. E se disséssemos que havia uma empresa que carregava alguns dos melhores chicletes por aí? Perfeitamente formulada com extrato de ervas e outros ingredientes naturais, a empresa que fabrica esses produtos se destaca na produção de produtos à base de plantas de qualidade. Parece bom demais para ser verdade, certo? Bem, não é; é Thera Green!

Quem é Thera Green?

Gummies Veganos de Thera Green 1

A Thera Green é uma produtora e varejista prolífica de produtos naturais de bem-estar, famosos por suas soluções tópicas inovadoras em nanotecnologia e gomas veganas. A empresa visa não apenas tornar os produtos à base de plantas mais acessíveis ao público, mas ajudar as pessoas a experimentar os incríveis benefícios dos produtos à base de plantas. É por isso que a empresa oferece uma ampla gama de produtos em diferentes forças, formas e sabores.

A concepção de Thera Green era genuinamente pessoal. Ao contrário da maioria das marcas genéricas, o fundador tem uma história pessoal com o composto e uma história de sucesso bastante impressionante. Tudo, incluindo os produtos nano, isentos de THC, foi criado com um objetivo em mente: causar um impacto positivo no bem-estar de seus usuários.

Coleção Gummy de Thera

Ursinhos Gummy Veganos

Com 25mg por goma, o Thera oferece aos usuários uma maneira simples e doce de tomar sua dose diária. Ideal para pessoas que estão sempre em movimento, o Thera’s Gummies Veganos são feitos usando apenas ingredientes orgânicos, como xarope de milho, gelatina, ácido cítrico, pectina e muito mais. Eles oferecem uma alternativa de consumo sem esforço em comparação com outros métodos de administração tradicionais. Alguns dos benefícios incluem:

  • Ajuda a gerenciar tensões externas
  • Promove uma sensação de relaxamento
  • Ajuda com rigidez e dor ocasionais
  • Suporta comportamento normal e equilibrado
  • Apoia uma resposta inflamatória saudável

Concentração: 750mg

Contagem: 30

Cápsulas à base de plantas

De Thera Cápsulas de gel são meticulosamente formulados para oferecer aos usuários a fórmula da mais alta qualidade. Cultivadas organicamente e de origem nacional, as cápsulas da Thera oferecem todos os benefícios da planta em um formato rápido e tradicional. Com 25 mg por cápsula, este é o produto perfeito para quem quer medir sua ingestão diária.

Comprar Thera Green para mais produtos à base de plantas

Qualidade é tudo para Thera Green! Essa fixação com a formulação de produtos nos quais as pessoas podem confiar permitiu que elas definissem um padrão bastante alto para que outras marcas de bem-estar natural as ultrapassassem. Além disso, a empresa exibe certificados de análise para cada produto que transportam. Portanto, os usuários sempre têm uma rede de segurança para recorrer quando desejam confirmar o conteúdo dos produtos que estão obtendo.

Se você está no mercado de comestíveis de qualidade, não procure mais, a Thera Green tem tudo o que você precisa e Mais. A formulação exclusiva, críticas intensas e a equipe dedicada por trás disso fazem da empresa uma das melhores marcas para obter suas gomas.

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Farnell ajuda a mudar a face da educação na Noruega Com super: bit


A Noruega tem uma abordagem inovadora para usar a tecnologia nas escolas e preparar as crianças para um novo local de trabalho mais voltado para a tecnologia, escreve Sarah Fawcett, gerente global de programas, computadores de placa única da Farnell.

O Fórum Econômico Mundial estima que 65% das crianças que ingressaram na escola primária em 2016 acabariam trabalhando em empregos que não existiam na época.

Os departamentos de educação em todo o mundo estão começando a enfatizar mais o ensino de novas habilidades para preparar as crianças para essa mudança. As habilidades de resolução de problemas e pensamento computacional são reconhecidas como fundamentais para reduzir a lacuna de habilidades digitais e promover a inovação entre os jovens líderes de amanhã.

O Centro de Ciências Inspiria, na Noruega, está no centro de um esforço para introduzir habilidades críticas de solução de problemas para crianças de 11 a 12 anos, através do uso de tecnologia e eletrônicos modernos. O projeto cria um caminho para os professores desenvolverem sua compreensão da eletrônica, através da qual as habilidades essenciais, como o pensamento computacional, podem ser aprendidas. De volta à sala de aula, usando a tecnologia em cenários do mundo real, está fornecendo uma maneira nova, prática e divertida para as crianças aprenderem.

Trabalhando com o governo norueguês e em parceria com Farnell, a Inspiria deu um salto quântico no desenvolvimento de habilidades de pensamento computacional com o super: bit kit. Um total de 2.700 kits, desenvolvidos, equipados e distribuídos pela Farnell, já foram recebidos para uso em escolas secundárias na Noruega. Para ajudar na distribuição e apoiar os educadores, a Inspiria realizou uma série de cursos de formação de professores que cobrem os conceitos básicos de codificação e mostre como implementar planos de aula interativos. Após a participação, os professores recebem um kit super: bit para levar de volta às suas escolas, para que possam colocar em prática seu aprendizado.

Responder a uma proposta desafiadora

O micro: bit faz parte de um movimento global para criar ambientes divertidos e interativos para os jovens aprenderem sobre codificação e eletrônica. A Inspiria queria combinar essa ferramenta com outras tecnologias para criar uma nova geração de material didático. No início do projeto, as outras tecnologias não foram definidas além do estágio da ideia e, em alguns casos, não existiam no mercado.

A Farnell fabricou e vendeu mais de 4,5 milhões de placas micro: bit até hoje. Isso, combinado à experiência como distribuidor global de produtos eletrônicos, tornou a única empresa com experiência técnica e comercial, amplitude e escala para entregar o projeto. O conhecimento da Farnell sobre a capacidade técnica interna: micro: bit e a rede de fornecedores existente, o equipou para projetar, originar e fabricar os componentes necessários. Além disso, a Farnell tem a experiência e os recursos necessários para fazer tudo isso no ritmo certo, entregando a primeira remessa de kits super: bit dentro de três meses após o recebimento do contrato assinado.

Desenvolvendo o super: bit kit

Cada kit super: bit consiste em 15 componentes principais, incluindo micro: bit, USBs e suportes de bateria; Bit personalizado: robôs BotXL com um sensor ultrassônico pronto para soldar, robusto e confiável e porta-caneta; uma faixa de LEDs NeoPixel com um driver RGB (vermelho, verde e azul) integrado em cada LED; e 180o/ 360o servos motores. Outros componentes incluem uma campainha e clipes de jacaré. Todo o kit é fornecido em uma caixa de plástico reciclável para facilitar o armazenamento.

Farnell trabalhou em estreita colaboração com a Inspiria para garantir que os componentes do kit fossem adequados ao breve e fossem adequados para uso em um ambiente educacional por crianças. A equipe de design da Farnell ajustou os designs de faixa de LED padrão para incorporar fios de 400 mm, permitindo que as crianças em idade escolar conectem facilmente a faixa de LED ao micro: bit usando os clipes de jacaré.

O risco de descarga estática criada pelas crianças ao manusear componentes foi aliviado com a adição de resistores aos LEDs. E todos os componentes foram embalados nas sacolas antiestáticas da Farnell.

O kit super: bit inclui o maior volume de robôs já fabricados para um único projeto educacional.

A seleção do robô correto foi fundamental. A Inspiria tinha um conhecimento limitado do que estava disponível no mercado, e Farnell ajudou a Inspiria a escolher o caminho certo para eles.

O resumo da Inspiria exigia um robô amigável que resistisse ao ambiente da sala de aula.

Farnell trabalhou diretamente com a 4tronix, proprietária de IP do Bit: Bot e Embest, seu negócio de fabricação interna, para personalizar e fabricar um Bit: BotXL sob medida com um sensor ultrassônico e porta-caneta como padrão. Ao utilizar os recursos de fabricação internamente, a Farnell garantiu uma qualidade impecável, os componentes de funcionalidade necessários que tiveram desempenho consistente – essencial em um ambiente educacional.

Sustentabilidade e funcionalidade incorporadas

Ao cumprir metas educacionais específicas, a Inspira também queria que o kit fosse funcional e sustentável. O kit da sala de aula foi projetado para ser compacto e capaz de ser empilhado facilmente em uma prateleira padrão da sala de aula, para que não seja obstrutivo quando não estiver sendo usado. Dentro do kit da sala de aula, havia espaço para armazenar recursos adicionais de ensino, como canetas, planos de aula e outro hardware de computação existente.

A Farnell adquiriu uma caixa de equipamento feita de plástico reciclável certificado e minimizou outro uso de plástico. Mangas de papelão reciclado e caixas de armazenamento reutilizáveis ​​feitas de papelão reciclado, integradas ao kit. A sustentabilidade também foi garantida em toda a cadeia de suprimentos.

Os componentes foram embalados em quantidades de kits para reduzir as embalagens de produtos individuais e os kits foram entregues à Inspira em caixas de papelão reciclado.

Fornecendo logística especializada para entrega pontual

Farnell trabalhou com um parceiro existente para concluir kits de kits e expedição. A parceria garantiu a manutenção de níveis impecáveis ​​de qualidade durante o processo de montagem de kits, além de uma data de entrega garantida para apoiar a implantação do projeto, apesar dos desafios apresentados pelas ligações de transporte na Noruega e sua rede de estradas costeiras.

Um protótipo para o ensino da eletrônica

O kit super: bit visa o desenvolvimento do pensamento computacional e da capacidade de resolver problemas em crianças de 11 a 12 anos, mas também oferece uma coorte de professores, armados para inspirar uma geração de crianças.

Fundamentais para o sucesso contínuo dos projetos foram os cursos de formação inicial para professores, desenvolvendo uma confiança nas tecnologias que poderiam aprimorar a experiência de aprendizado das crianças.

O projeto super: bit pode marcar o início de uma revolução na educação na Noruega, e Farnell já está trabalhando para produzir kits adicionais para escolas na Noruega, desejando apoiar várias classes.

A Farnell ajudou a entregar inúmeros projetos para apoiar o aprendizado de STEM liderado por produtos e trabalha com governos e instituições educacionais em todo o mundo.

Geir Endregard, CEO do Inspiria Science Center, disse: “Estamos muito felizes que Farnell tenha ganho a licitação internacional do equipamento para o projeto super: bit na Noruega. A empresa é extremamente profissional para lidar e estamos especialmente satisfeitos com o foco em garantir produtos de alta qualidade com longa durabilidade, adequados para uso escolar ano após ano. A logística também foi executada de maneira excelente e esperamos ampliar a gama de produtos super: bit no futuro na Noruega – e talvez espalhá-la para outros países também. ”

A Farnell entregou esse projeto, aproveitando seus 80 anos de experiência em distribuição global e forte rede de fornecedores. A entrega de projetos para a educação também requer flexibilidade. A Farnell fabrica o micro: bit desde o seu lançamento em 2016, quando trabalhou com a BBC para realizar sua campanha Make it Digital e um milhão de micro: bit para as escolas do Reino Unido. Essa combinação de habilidades, experiência e conhecimento significa que a Farnell pode oferecer projetos exclusivos que podem inspirar uma geração.

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COVID-19 deve ser a 7ª causa de morte nos EUA em 2020 – Healthcare Economist


Em 9 de março, escrevi um post intitulado “COVID-19 in context” que mostrava que a taxa de mortalidade por COVID-19 (anualizada) a tornaria a 27a principal causa de morte no mundo. Em 21 de março, era a 17ª principal causa de morte. Agora, em 31 de março, o COVID-19 é a 13ª principal causa de morte (no mundo), se anualizarmos a taxa de mortalidade atual a partir do relatório de situação da OMS. Aqui está o último número do relatório de situação da OMS de 31 de março.

COVID-19 deve ser a 7ª causa de morte nos EUA em 2020 - Healthcare Economist 6
https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200331-sitrep-71-covid-19.pdf

Quando este post foi escrito, havia 750.890 casos de COVID em todo o mundo, com 57.610 mortes. Novos casos parecem achatar um pouco com base nos dados da OMS, mas os dados mais recentes de John Hopkins mostram uma tendência crescente no número de casos ao adicionar uma contagem completa dos números de hoje. No entanto, o COVID-19 ainda fica para trás de outras doenças, como doenças diarréicas, diabetes, doenças hepáticas, lesões nas estradas e doenças renais (mortalidade nas fileiras 8 a 12) e logo à frente da tuberculose e do HIV (fileiras 13 a 14).

COVID-19 deve ser a 7ª causa de morte nos EUA em 2020 - Healthcare Economist 7

O Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) da Universidade de Washington projeta que o número máximo de casos de COVID-19 nos EUA ocorrerá em 15 de abril. Eles também projetam que em agosto haverá um total de 83.967 COVID-19 mortes. Se esse número se mantiver e presumirmos que o número de mortes por outras doenças em 2020 seja o mesmo número de mortes nos EUA em 2019, o COVID-19 seria a principal causa de morte nos EUA, a par da diabetes.

COVID-19 deve ser a 7ª causa de morte nos EUA em 2020 - Healthcare Economist 8

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Site de nicho on-line – revisão do primeiro mês do desafio


Site de nicho on-line - revisão do primeiro mês do desafio 9

Site de nicho on-line - revisão do primeiro mês do desafio Atualmente, estou na quinta semana do Nicho Pages Challenge e as coisas estão indo bem. Neste relatório, relembro o primeiro mês e apresento meu novo site de nicho.

Entre outras coisas, relato sobre a descoberta de nicho, apresento o tema WordPress usado e vou para o primeiro conteúdo.

Você também descobrirá o que pretendo fazer nas próximas semanas e por que ainda vale a pena embarcar.

Meu nicho

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Como sempre, o início do desafio do site de nicho consistia em escolher um bom nicho. E não é assim tão fácil.

Foi por isso que novamente brainstormei para coletar tópicos relevantes da minha vida. Isso inclui problemas e preocupações, mas também hobbies e interesses. Há alguns anos, também tem sido muito importante para mim estar interessado no tópico. Mas mais sobre isso em um momento.

Muitas se reuniram novamente e, na segunda etapa, analisei muitos desses nichos com mais detalhes. Para fazer isso, examinei o volume de pesquisa, a concorrência e as opções financeiras.

Para os dois primeiros fatores, usei o Ubersuggest, que exibe as consultas de pesquisa no Google para palavras-chave e também sugere muito mais. Essa ferramenta também analisa e avalia a concorrência no Google.

Aqui está um exemplo de captura de tela da ferramenta:

Site de nicho on-line - revisão do primeiro mês do desafio

Além disso, consultei a Amazon para descobrir quais produtos adequados estão disponíveis que posso apresentar no site. Eu tenho por exemplo olhou para os preços médios, mas também para o valor da comissão. Faz uma grande diferença se você recebe 1 ou 7% de comissão na Amazon.

Também verifiquei outro ponto importante para cada um dos nichos: Quanto interesse e diversão tenho neste tópico. Eu só não quero iniciar sites com os quais realmente não me importo. Se me sinto divertido e apaixonado pelo assunto, eu gosto muito mais fácil escrever artigos e ser criativo.

E foi assim que o LibreOffice Calc criou uma longa lista:

O site Nicho está online - revisão do primeiro mês do Niche Pages Challenge 2020

Obviamente, algumas idéias de nicho se mostraram mais interessantes e promissoras. No entanto, foi demonstrado novamente que o nicho perfeito não existe.

No final da primeira semana, decidi por um nicho, mesmo que a escolha não fosse fácil. Eu tinha ótimos tópicos nos quais adoraria lançar um novo site de nicho.

Depois se tornaram os “dispositivos de streaming”, coisas como o Amazon Fire TV Stick. Sou um grande fã de séries e filmes e assisto à Netflix, Amazon Prime e Co. há anos, e também sou cliente da Disney plus desde o primeiro dia. Essa também é a razão pela qual nossa casa está completamente equipada com dispositivos de TV Fire.

Dessa forma, não posso apenas aproveitar muitas de minhas próprias experiências, mas p. Também tire fotos você mesmo.

Construção e layout do site

No período que antecedeu o Desafio de páginas de nicho, pensei em não usar o WordPress dessa vez. Em vez disso, eu planejava usar um CMS de arquivo simples por um longo tempo, o que não requer um banco de dados.

Agora existem algumas boas ferramentas gratuitas que têm a grande vantagem de que o desempenho sem um banco de dados é muito bom.

No entanto, plug-ins úteis estão ausentes, por exemplo, acesse a API da Amazon, como AAWP. Além disso, é simplesmente difícil se familiarizar com um novo CMS no curto prazo do Niche Pages Challenge.

A linha inferior é que eu uso o WordPress novamente.

Como ainda quero adquirir novas experiências, desta vez decidi pelo tema GeneratePress, que não havia usado antes. Este tema não é apenas muito popular, eu gosto especialmente por causa de sua simplicidade.

Isso permite personalizações fáceis e não traz tantos controles deslizantes e empresas adicionais que eu não preciso, mas apenas torna o tema mais lento.

Então, eu criei o layout para o meu site de nicho em relativamente poucas etapas:

O site Nicho está online - revisão do primeiro mês do Niche Pages Challenge 2020

Por experiência, posso dizer que, é claro, continuarei trabalhando nas próximas semanas, mas no geral estou satisfeito com isso no início.

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Plugins – sempre algo novo

Quando se trata dos plugins usados, existem muitos familiares que eu já usei antes.

O site Nicho está online - revisão do primeiro mês do Niche Pages Challenge 2020Mas como, como eu disse, também quero aprender e testar coisas novas, desta vez escolhi o plugin SEO Math Rank.

É muito popular e gratuito. Ele também oferece uma análise do texto e muitas outras configurações.

No lado direito, você pode ver uma seção da classificação do artigo do plug-in. Aqui, você também digita pelo menos uma palavra-chave principal para o artigo e a ferramenta avalia vários fatores diferentes. Isso vai além dos pontos que o Yoast SEO avalia.

Até agora, estou completamente satisfeito com isso, mesmo que as configurações básicas pareçam um pouco mais confusas e, portanto, não sejam ideais para iniciantes.

Mas vou postar um artigo maior sobre este plugin após o desafio.

Nele, abordarei minhas experiências com o plugin, mostrarei as configurações básicas apropriadas e passarei por todos os aspectos.

Aqui também é bom um valor alto para os artigos individuais, mas você não deve tentar atingir 100% de espasmo. É importante usar o bom senso.

Mas mais sobre isso em breve.

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Os primeiros artigos

Na terceira semana do desafio, o conteúdo do novo site de nicho foi abordado. Reuni muitas idéias novamente e também usei ferramentas para obter mais ideias para artigos.

Consegui coletar muitas idéias de artigos, o que me mostra que escolhi o tópico certo.

Além disso, imediatamente senti vontade de escrever os primeiros artigos e eles tinham entre 600 e 1.200 palavras. Outro bom sinal.

No início do meu site de nicho, eu tinha 6 artigos prontos (além de impressão, política de privacidade e lista de mais vendidos) e mais já estavam sendo preparados.

Aqui você pode ver meu mapa mental com idéias de artigos para o meu site de nicho. Agora, eles precisam ser trabalhados nas próximas semanas.

O site Nicho está online - revisão do primeiro mês do Niche Pages Challenge 2020

Desta vez, provavelmente não implementarei todas as idéias de artigos, mas é muito útil ter tantas opções. Além disso, sempre existem novidades quanto mais eu lido com elas.

Site de nicho está online

Meu novo site de nicho ficou online no meio da semana passada, um pouco antes do previsto. Mas todos os dias contam nesse desafio de sites de nicho, porque eu tenho apenas 13 semanas no total para obter números decentes de visitantes e gerar primeira renda.

Você pode encontrar o meu site de nicho sob o domínio streaming-geraete.de.

Também planejei otimizar o desempenho do site, ou seja, o tempo de carregamento, na semana passada, mas não precisei fazer nada.

Como você pode ver na análise do Google PageSpeed ​​Insights, meu site é quase perfeito em termos de tempo de carregamento:

O site Nicho está online - revisão do primeiro mês do Niche Pages Challenge 2020

Ainda não o tinha no formulário e falo não apenas para o All-Inkl.com, onde hospedo o site de nicho, mas também para o tema utilizado.

Então continua com o meu site de nicho

Agora, meu novo site de nicho está online e estou muito satisfeito com as primeiras 4 semanas. É por isso que as medidas de SEO e tráfego continuam, mas também escreverei mais artigos novos.

É bom que tenha havido até os primeiros visitantes do Google, mas as classificações estão apenas começando a surgir. Você pode dizer mais em 2-3 semanas.

De qualquer forma, vou ficar atento e criar mais conteúdo e certamente trabalharei nos detalhes do site de nicho. Você pode encontrar meus relatórios semanais em nischenseiten-guide.de.

Eu recomendo que você dê uma olhada nos relatórios de cerca de 30 participantes neste desafio de site de nicho. Eles também oferecem informações e informações interessantes.

E mesmo se o Desafio de páginas de nicho estiver em execução há um mês, você ainda poderá começar e criar gradualmente um site de nicho. Como mostra a atual crise de Corona, não custa nada ter vários pilares e sites de nicho são uma boa opção.

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